压力，现代经理人挥之不去的梦魇，像鬼影般如影随形的跟随在每一个经理人的身边，一有机会，它就要让你头痛欲裂。根据2005年由《财富》（中文版）杂志所进行的“中国经理人压力状况调查”发现，有77％的高级经理人认为自己的压力较大甚至极大，这个数字比2003年的调查高出8％。
全球化浪潮让现代经理人的压力加重许多。从前，经理人只需要把一个地方的生意顾好就好。而现在，经理人必须照顾全球的顾客，同时面对来自世界各地的竞争对手。从前，找工作的时候，你的竞争者可能是隔壁班同学或是对面巷子的邻居。而现在，你的竞争对手有可能是美国大学生、印度的工程师或是中国的经理人。
从前，我们搭计程车去谈生意，而现在，搭飞机洽商变成家常便饭。从前，我们朝九晚五的工作，而现在，我们随时要待命在工作上。这种超长工时的现象在热爱工作的台湾人身上更加明显。根据 2003 年瑞士洛桑国际管理学院（IMD ）“世界竞争力年报”调查，台湾人平均一年的工作时数高达 2282 小时，平均每周工作43.9小时，排名全球第一。这种现象在台湾的高科技产业更加突出。根据104人力银行的调查：44%的科技人的每周工作“41-50小时”、每周工作“51-60小时”的有26.5%；“61-70小时”的有11.3%；每周 工作超过71小时的也有8.7%。
资讯与通讯科技如手机、电子邮件、视讯会议的发展并没有减少我们工作的时间，反而让我们花更多的时间在工作上：手机24小时待命让你随时都可以谈生意；视讯会议让你随时随地都可以开会，想逃都逃不了。还有不断收发的电子邮件，让我们的手永远黏在滑鼠及键盘上。忙碌和不间断的工作加上董事以及大股东们不断的要求更好的绩效，更高的股价，更低的成本等等，这些压力压得现代经理人几乎透不过气。
高度的压力不但是一种精神负担，同时会反映在生理以、心理及工作上。根据“2005年中国经理人压力状况调查”中指出，压力对个人工作的负面影响最主要体现在工作效率降低（52.9%）和对工作缺乏兴趣（27.8％）。
而压力对个人生活的负面影响主要体现在睡眠问题（47.4%）和消极情绪（37.1%）。许多经理人的工作已经影响了日常生活。104人力银行的调查显示，台湾地区有高达76％的科技人，“放假也想着工作！”另外， 14.3%的科技人，常常为了工作而失眠；42.1%的科技人，偶尔会为了工作而失眠。虽然我们看到好强的经理人从不喊累，但是压力、失眠、忧郁症这些名词却紧紧伴着经理人，成为经理人生活的一部分。@*
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