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【大纪元10月15日报导】（中央社明尼阿波利斯十四日美联电）根据最新医学实验结果显示，家有肥胖青少年的父母最有效的方法是放松心情，时常在假日全家一起共同进餐，营造正面的气氛，鼓励孩子多运动建立自信。
一项长达五年，以超过二千五百名青少年为研究对象的实验结果，强化医生在观察病人过程中所得到的观点：不管是体重过重或过瘦的青少年，时常喜欢用强制呕吐、腹泻等方法控制体重，所表现出来的肢体态度及观点，都会影响他们未来的体重发展。
这份实验的研究指导者，明尼苏达大学教授纽马克表示：“这实在是个很大的问题。这些危险行为事实上会在一段时间后造成体重增加，有必要和这些过胖的孩子好好谈谈”。
这项研究结果将刊登在十一月份“美国预防医学期刊”。
研究中发现，参与实验计划的青少年中，有百分之四十四的少女和百分之二十的少男不管是不是过胖，都曾有暴饮暴食，或是利用狂泻、吃减肥药、利尿剂等极端方式控制体重。
在过胖的受测青少年中，有四分之一的少女曾经采用极端方式减肥；其中有百分之十是利用暴饮暴食的方法。少男部分有百分之十二是采用极端的方式减肥。
纽马克长期对饮食障碍和过胖之间的关联有很大的兴趣，并希望找出预防的方法。她发现实验结果证明，两者都源于对自己没有自信、对自己身材不满意和危险的饮食行为。
研究结果发现，时常被嘲笑体重的少女，五年后体重过重的比率是一般少女的两倍；她们采取暴饮暴食或其他极端手法控制体重的比率，也是一般少女的一点五倍。
丹佛饮食障碍中心医学主任罗斯指出，过度关注儿童肥胖问题可能导致负面的影响。医生表示，父母需传达给孩子正确的讯息ｌ，而不是一天到晚提醒他们：“减肥! 减肥！减肥！”。
