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【大纪元10月2日讯】(据台视新闻报导)根据统计，国人平均每四个人就有一个，罹患了“代谢症候群”，也就是腰太粗，血脂肪太高了，为了宣导健康瘦腰的概念，马偕医院自创了一套“腰瘦拳”，在扭腰摆臀的划拳动作中，让你轻松甩掉腰围的肥肉！
扭腰摆臀的动作，再搭配强而有力的口号，这可不是在划酒拳喔，而是马偕医院自创的腰瘦拳，动作看似简单，不过才玩没几下，有人已经是气喘嘘嘘。
腰瘦拳不只可以帮你瘦腰，更要推广健康概念。
像是这个， 这表示男生的健康腰围不能超过九十公分。
当然女生的腰围则是以八十公分为最高上限。
腰瘦拳的发明者资深护理师张美珍说，当初为了这套拳法，可是让她绞尽脑汁。
不想要年纪轻轻，就有个中广啤酒肚，不妨赶紧站起来，一起动一动，别偷懒了。
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