【大纪元3月21日报导】（中央社记者王曼娜香港二十一日电）今天是“世界睡眠日”，一项调查估算，中国深圳市约有三成人正遭受失眠的困扰，多数失眠者是因为情绪问题引发。
深圳新闻网今天引述深圳市康宁医院门诊部主任曹长安表示，近年到该院睡眠障碍门诊求医的患者越来越多，失眠患者占整个门诊量的一成，其中女性患者占三分之二，以白领人士居多，他估算深圳约有三成人正遭受失眠的困扰。
他说，虽然患者都是因为失眠到康宁医院求诊，但多数失眠由心理因素引起。其中九成患者因为感情受挫、工作压力过大及家庭关系不和等问题，引起失眠。
曹长安认为，三成深圳人出现失眠的原因，与他们所处的环境、心理状态及生理变化、个人性格有关。譬如生理上出现内分泌失调、更年期、或因为睡眠环境改变而产生睡眠障碍，但相当一部分人是心理原因。
针对心理原因引起的失眠，曹长安表示，光吃安眠药不管用，关键要找出心病的症结。
报导又引述北京大学深圳医院神经内科主任医师童晓欣表示，深圳作为一个现代化城市，生活节奏较快，睡眠障碍现象较为普遍。
她估计深圳约有五成人患有睡眠障碍，而最常见的就是失眠，前来深圳医院神经内科就诊的病人中三分之一患有失眠。
童晓欣又指出，失眠主要表现为入睡困难和睡眠维持困难，超过三十分钟不能入睡则为入睡困难，而浅睡、梦多、易醒和早醒则是睡眠维持困难的表现。
