【大紀元3月21日報導】（中央社記者王曼娜香港二十一日電）今天是「世界睡眠日」，一項調查估算，中國深圳市約有三成人正遭受失眠的困擾，多數失眠者是因為情緒問題引發。
深圳新聞網今天引述深圳市康寧醫院門診部主任曹長安表示，近年到該院睡眠障礙門診求醫的患者越來越多，失眠患者佔整個門診量的一成，其中女性患者佔三分之二，以白領人士居多，他估算深圳約有三成人正遭受失眠的困擾。
他說，雖然患者都是因為失眠到康寧醫院求診，但多數失眠由心理因素引起。其中九成患者因為感情受挫、工作壓力過大及家庭關係不和等問題，引起失眠。
曹長安認為，三成深圳人出現失眠的原因，與他們所處的環境、心理狀態及生理變化、個人性格有關。譬如生理上出現內分泌失調、更年期、或因為睡眠環境改變而產生睡眠障礙，但相當一部分人是心理原因。
針對心理原因引起的失眠，曹長安表示，光吃安眠藥不管用，關鍵要找出心病的癥結。
報導又引述北京大學深圳醫院神經內科主任醫師童曉欣表示，深圳作為一個現代化城市，生活節奏較快，睡眠障礙現象較為普遍。
她估計深圳約有五成人患有睡眠障礙，而最常見的就是失眠，前來深圳醫院神經內科就診的病人中三分之一患有失眠。
童曉欣又指出，失眠主要表現為入睡困難和睡眠維持困難，超過三十分鐘不能入睡則為入睡困難，而淺睡、夢多、易醒和早醒則是睡眠維持困難的表現。
