在化工产品、工农业用原料、产品及排放废弃物充斥的现代环境中，人类渴望有一个良好的生存空间，然而人类却生活在环境荷尔蒙的包围中。现在，全球合成的化学物质约1000万种，每年还新合成约10万种，有7万至8万种化学物质被人类直接使用，其中许多化学污染物具有类似激素的作用，现已确认的内分泌干扰物有 70多种。
具代表性的有
１、 DDT等有机氯农药、 PCB（多氯联苯）类化学物质。
２、 燃烧垃圾产生的毒性气体。
３、 作为女性合成激素使用的DES（已烯雌酚）等医药品。
４、 塑胶食品器具释放大量的联苯酚Ａ、邻苯二甲酸酯、聚乙烯。
５、 化妆品中的苯酮、防酸剂BHA、羟苯；及各种色素、防腐剂。
这些环境雌激素物质在我们日常生活中无处不在，对我们健康的影响不容忽视。
环境荷尔蒙对生殖系统影响很大，也可影响甲状腺、肾上腺等重要内分泌腺体的正常分泌，造成神经系统和免疫系统功能的障碍，从而导致精神性疾病和过敏性疾病的增加，严重影响人类的健康。
环境荷尔蒙对人类的危害如此之大，那么，怎样才能减少环境荷尔蒙的摄入呢？
１、不要用塑胶容器加热食品，特别是含油脂的食品。
２、尽量少食用罐头食品、含化学色素食品
３、尽量减少使用各种杀虫剂、驱蚊剂以及除草剂等家用化学药剂；
４、垃圾要分类处理，尽可能地回收利用，焚烧垃圾是环境荷尔蒙的主要来源。
５、尽量少用或不用化学材料制作的装修材料，包括涂料和有机黏合剂等。
6、日常多食用含粗纤维的食物和富“硒”食物，如各种绿叶蔬菜、粗粮食品等，以加速体内环境荷尔蒙的排泄，尽量减少对身体的危害。＠*
(http://www.dajiyuan.com)
