知足是對事物感受上的滿足。有一位哲學家說：「不知道滿足的人是多麼不幸啊！」什麼是滿足，什麼是不滿足？滿足想必是擁有的比想要的多，不滿足就是想要的比擁有的多。
我想滿足和不滿足是一個人的想法，有些人已家財萬貫，卻還不滿足，但有些人三餐不繼，也滿足快樂。換言之，滿足不在財富的多寡，而在於慾望的大小。不滿足就是想要求取更多的心態，滿足就是要放下這種慾求。
不論老少，大部份人的不滿足都因為我們想要得到「更多」的慾望。年輕人渴望更多的錢、更好的工作、更漂亮的妻子、房子、車子；老年人更貪，他們要事業、更要地位、要名譽，還想要變年輕。每個人想要的那麼多，又怎麼可能滿足呢？
說真的，我們已經擁有不少了，但我們心卻不在已擁有的東西上，我們一直在找尋那些沒有的東西上。結果我們越去想自己缺的，就越覺沮喪，而就越會去想欠缺的，於是我們變得不滿，總覺得不足，這是沒有盡頭的。
人們不幸的由來，乃在於看不見自己的幸運；不滿的原由，則是不知道自己早該滿足了。如果我們不覺得自己是幸運的，我們又如何感受到幸福呢？很難，對嗎？如果自己不知道滿足，那麼我們又怎麼可能對目前的生活滿意？
為什麼我們會認為自己應該要滿足於自己的慾求呢？如果我們的慾望讓自己受苦，自己要做的，應該是限制慾望而不是設法滿足它們，是嗎？
希臘有哲學家說過：「如果你要使一個人快樂，別增添他的財富，而要減少他的慾望」。我想一點都沒錯，要得到快樂和滿足，並不需要追求什麼，而是要放棄那個追求。
人生一路走來，像社會現在卡奴問題，是否在告訴我們如何取捨。追求慾望這東西，放棄越多，慾望就越少；慾望越少，滿足就越多。所以說能夠滿足的人是最幸福的人。祝福夥伴感受幸福、學習幸福、成為直正幸福的人。@
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