美國人蔬果量不足 難吃得健康

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【大紀元5月20日報導】(中央社華盛頓19日路透電)政府研究員今天表示,美國並未種植或進口足夠的蔬果,來提供國人正確的膳食,以避免罹患癌症。

國家癌症研究所(National Cancer Institute)研究員表示,美國人也高估自己的運動量,這對打擊肥胖和運動量不足這2大已知罹癌風險形成另一道障礙。

研究員克瑞布史密斯(Susan Krebs-Smith)說:「如果每個人都想吃得健康,蔬果根本供不應求。」

許多研究曾顯示,保持正常體重、經常運動且吃足量蔬果的人,罹癌的風險不但較低,罹患心臟病、糖尿病甚至阿茲海默症的機率也較小。

奧巴馬政府正尋求各種方法來協助美國人吃得健康並較常運動,以減少肥胖。

克瑞布史密斯和同事心知肚明,美國人距離這個目標相當遠。他們調查並檢視美國糧食供應量是否與每人每日5份蔬果的建議攝取量一致。

她告訴記者,兩者根本不一致。

她說:「糧食供應量中水果的份量僅達一半的水平,但我們從脂肪和糖中攝取相當多的卡路里。」(譯者:中央社鄭竹雅)

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