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黃仲生縣長帶頭簽署每日五蔬果健康宣言

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【大紀元3月18日訊】(據中廣新聞報導)根據國民健康局調查,台中縣民,每天維持吃五份蔬果的人,最多只有三成五,其中,18到44歲的族群,天天吃「五份蔬果」的人只有百分之30,45歲到64歲的民眾,有百分之35,而65歲以上的民眾,只有百分之25的比率,會每天吃五份蔬果,飲食型態有待改進。

中縣衛生局今天在縣府舉辦健康講座,縣長黃仲生在會中率領縣府員工簽署「蔬果達人不生病,運動達人多健康」的健康宣言,希望做到每天3碗蔬菜、2碗水果、運動30分鐘,並且鼓勵家人、親友共同參與。

台中縣衛生局局長陳南松則呼籲,民眾在訂購餐點時,提醒商家「便當裡的蔬菜量一定要足夠100公克」,而為了預防心臟與血管疾病,點心最好改為水果。

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