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在幼稚園門口，常有一些父母惱怒但又必須裝著笑容哄那些哭鬧著不肯入園的小孩。在心理治療中心，也常有一些父母，帶著小孩來諮詢，比如，有個小男孩，6歲，在家淘氣，在校却又膽小怕事；另一女孩由外婆帶，偏食，怕見生人，語言表達能力差……
這個年紀的孩子人際關係不佳，可能有下列幾種因素：一是智力或基本能力有問題，以致不知如何表達自己意思，或表達不好，怕人嘲笑，于是更膽小；二是因交友受挫，導致害怕與人交往；三是沒有交友的動機，不覺得朋友有何好處，覺得自己玩也可以，或純粹個性內向，不喜歡與小朋友玩。
就外界因素而言，則存在以下情况：樓房代替了四合院，鄰里之間不相往來；老人怕孩子出危險，不讓孩子出去玩；保姆代替了父母的勞動，却彌補不了父母的情感，造成孩子的情感饑餓……
怕生不僅表現爲怕見生人，還表現爲怕接觸新環境、怕嘗試新事物。怕生這種現象，在孩子只有六個月大的時候就開始出現了。孩子六個月大時，就會分辨父母、家人和陌生人當他面對陌生人或新的事物時，會不知所措，會哭泣和躲避，這種情形會持續相當一段長的時間。孩子長到2歲以後，他的社會需求開始增加，開始喜歡與別人交往，特別是與同年齡的小朋友一起玩。所以一般來說，兩三歲的孩子即使剛見到陌生人時會有些不自在，過不了多久，他就會與他們玩得很熟了。
但是有些孩子却不同，他們即使到了四五歲，甚至更大一些，還是一見到陌生人，一到了新環境，就會局促不安，不敢說話；參加什麽活動，他們也會畏縮不前，膽怯害羞。這種持續時間過長的怕生現象，不僅會影響孩子與他人的交往，也會使孩子失掉許多學習和嘗試新事物的機會。而且還會影響孩子成年以後的生活。
小丹的父母，以前的工作單位比較特殊，和外界接觸的少。單位裏沒有和小丹同年齡的孩子，也沒有幼稚園。小丹自小是一個農村來的小保姆照顧。保姆人很老實,不太愛說話。慢慢地小丹就學會了自己呆在家裏玩，很少出去了。媽媽和爸爸的工作都挺忙，平時也很少和孩子一起。親戚朋友比較少，家裏也很少有外人來做客。小丹變得越來越怕生，不合群。小丹的父母後來意識到這種情况後，一步一步指導孩子和別人交往：
請同事、鄰居家的小朋友來玩，父母在旁邊加以指導，教給一些常用的社會交往策略，如，讓小丹和小朋友一起玩玩具，和小朋友做合作游戲等。
多帶小丹到人多的地方，鼓勵、指導孩子多和其他陌生的小朋友、友善的叔叔阿姨主動問好、說話、玩耍，不要怕生羞怯。
每天去幼稚園之前，鼓勵小丹多交朋友，回家之後，詢問小丹有沒有進展？剛開始的時候，可以幫孩子出點主意。小丹每交到一個新朋友，父母都表示由衷的高興，幷積極鼓勵她。
孩子怕生可能有這三個方面的原因：天生氣質如此，缺乏安全感或缺乏與他人交往的經驗。首先，人的天生氣質各不相同，有的外向活潑，有的內向拘謹；其次，孩子必須在他所熟悉的環境裏獲得充分的安全感，他才能把這種安全感轉移到陌生的人或事物上面去。如果家裏缺乏歡樂和溫暖，會對孩子的性格産生多方面的影響，孩子可能會因此變得膽怯怕生。另外，如果孩子從小很少見到陌生人，缺乏在衆人面前露面的體驗，也會使孩子難以適應陌生的環境和事物。
瞭解了孩子怕生的原因，就不難找到幫助他們的辦法。我們給父母們的建議是：
●創造機會讓孩子與生人交往。帶孩子散步的時候，停下來跟友善的陌生人聊幾句。在公園裏，鼓勵孩子和小朋友一起玩一會兒。漸漸地，孩子就會感到陌生人幷不可怕，而且很和善，能與他友好地相處。孩子稍大一點以後，爸爸媽媽可以幫他請鄰居的朋友來家裏玩，讓他自由自在地交談和游戲，不要因爲吵鬧或弄亂了房間而責怪他們。在這種自由歡樂的氣氛中，孩子的天性自然地流露出來，漸漸就會變得活潑起來了。鼓勵怕生的孩子與別人交往還可以有許多別的辦法。比如，讓孩子到附近的鋪子買點東西，開始的時候只讓他買一樣他自己喜歡的東西。到第二次、第三次以後，孩子就不會不敢跟陌生的售貨員交談了。另外還可以留心替孩子找一個活潑外向的朋友，他會帶著他結識其他的孩子，幷逐漸加入孩子們的小群體當中。
●容忍孩子的怕生。家裏來了客人，父母不必一定要勉强怕生的孩子向客人打招呼，也不要非讓孩子爲客人表演節目，更不要覺得孩子怕生有損自己的面子，不然孩子更會感到不安和焦慮，對于克服怕生的心理沒有好處。如果孩子願意，可以讓他給客人拿一盤點心，展示一下他最喜歡的玩具，一般來說孩子對這類事情不會感到大爲難。
●不要譏笑孩子。有一種非常普遍的情形，是父母當著孩子的面，把孩子所做的可笑的事向別人講述，或者讓孩子向人表演他以前的可笑動作，這些父母沒有意識到，孩子的心是非常敏感和脆弱的，以後孩子還怎麽敢在生人面前露面呢？
●順其自然與人交往。讓孩子明白，不被某些人喜歡和不喜歡某些人是很自然的，要讓孩子明白，不被某些人喜歡和不喜歡某些人是很自然的，誰也不可能跟所有的人都相處得很好。這樣孩子就不會因爲擔心自己會不受歡迎而不敢進入陌生的環境，也不會因爲一兩次交往的失敗而對與他人交往心存畏懼。
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