【大纪元11月18日讯】
用料:冬瓜５００克，鸡汤７５０克，冬菇２只，鸡胸肉５０克，火腿２０克，鲜虾５０克，瘦猪肉３０克。
做法：
１、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮１０分钟。
２、加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。
作用:清润滋补,为秋季养生的好食谱.(http://www.dajiyuan.com)
养生食谱:滋补冬瓜靓汤
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【大纪元11月18日讯】
用料:冬瓜５００克，鸡汤７５０克，冬菇２只，鸡胸肉５０克，火腿２０克，鲜虾５０克，瘦猪肉３０克。
做法：
１、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮１０分钟。
２、加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。
作用:清润滋补,为秋季养生的好食谱.(http://www.dajiyuan.com)