什么食物會阻礙孩子聰明

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(http://www.epochtimes.com)
【大紀元3月10日訊】加拿大腦外科醫生拉加賓先生認為,提高儿童智商至少有4种方法:一是改變儿童天生“嘴饞”的習慣,養成良好的飲食習慣,不吃那些含糖多、人造色素和高脂肪的食品;二是為儿童營養造一個具有啟發性和刺激感官的環境,活躍儿童的情感和思維;三是注重提高儿童的情緒智商(EQ);四是引導孩子樹立一定的目標,增減儿童進行創造性的思考。上述4种提高智商的方法中,飲食是最重要的一環。

  美國科學家曾經對紐約1万名普通小學生進行過調查研究,其結論令人吃惊:當一些學校規定學生上學不得攜帶高糖食物,并禁止食堂賣這類食物后,學生們的成績几個月內竟有明顯上升。其他一些國家的專家經過研究也几乎得出相同的結論,改變儿童嗜甜食的飲食習慣6個月后,多數孩子的智商都有所提高。@(http://www.dajiyuan.com)

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