久坐不動 當心肺栓塞奪命

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【大紀元4月15日訊】(自由時報記者王昱婷報導)台灣台南奇美醫院日前有一位病患因沈迷電動玩具,坐了一整天後,昏倒送醫不治。急診部專任醫師劉德銘指出,長時間下半身不活動一直坐著,有時會在大腿內側的靜脈中形成血塊(深部靜脈栓塞),有致命危險。

劉德銘表示,這種現象雖然很少見,但還是有可能發生。可怕之處在於,當我們再度走動時,有一部份的血塊會隨著血流流至肺部,而將肺血管阻塞,造成肺栓塞,過去大部分發生在飛機經濟客艙的乘客,所以被命名為「經濟艙症候群」;而搭其他交通工具,或於劇場、網咖中長時間維持相同姿勢不動,也可能有罹患此病的危險。

劉德銘說,國外研究顯示,只要在動彈不得的情況下枯坐兩小時,小腿的血液黏性會增加十七%,也會增加肺動脈栓塞的機會。

臨床上,肺血管栓塞好發於下肢深部靜脈血栓的病人,經統計有九十%以上肺血管栓塞的血塊來自下肢靜脈,且大都是無症狀的。

因此劉德銘建議,為避免出現下肢深部靜脈血栓的症狀,建議要搭乘長程交通工具,或是因工作需要長時間坐著的人,要多找機會起來走動走動,或是在座位上儘量伸展背部和腿部肌肉,以保持血液循環的暢通。

此外,要多攝取水份,避免含酒精的飲品或茶、咖啡等刺激性飲料,並穿著寬鬆、舒適的服裝。

如果大腿以下的部位出現發紅、腫脹、疼痛的話,可能是深部靜脈血栓的早期徵兆,肺栓塞死亡率高,統計資料顯示,未經治療的肺栓塞死亡率為二十%至三十%;診斷明確且經過治療者,死亡率可降至二%至八%。(http://www.dajiyuan.com)

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