周末菜譜:番茄魚片

標籤:

【大紀元1月22日訊】

材料﹕

淨魚肉﹐番茄醬﹐料酒﹐蛋清﹐澱粉﹐蔥﹐白糖﹐油﹐醬油﹐味精。

做法﹕

1.把魚肉洗淨切成一寸長﹐半寸寬的薄片﹐用適量料酒﹐蛋清﹐澱粉﹐鹽抓拌勻﹔把蔥洗淨順長軸劈開切成寸段備用。

2.大火起油鍋﹐油六成熱時把魚片倒進去過油﹐魚片熟透呈白色即撈出控油﹔鍋底留油﹐先下番茄醬煸炒一會兒﹐放入適量鹽﹐白糖﹐醬油和水用澱粉勾欠﹐燒開後倒 進魚片和蔥段﹐翻炒幾下關火﹐加少量味精即可上桌。

特點﹕

顏色紅亮﹐魚肉鮮嫩﹐酸甜可口。

訣竅﹕

番茄醬的酸度不夠﹐加適量白醋會更好。
(http://www.dajiyuan.com)

相關新聞
周末菜譜:雞肉丸子湯
周末菜譜:番茄大蝦
怎樣烹調羊肉最養人
周末菜譜:素什錦
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論