site logo: www.epochtimes.com

專家:間隔輪班加大健康風險

【字號】    
   標籤: tags:

【大紀元4月21日訊】英國健康與安全部的研究表明,分隔輪班工作的雇員可能面臨健康危險。研究表明,海洋石油鑽井平台上的工人連續工作7個夜班,然後再上7個白班,得心臟病的風險高過那些連續上夜班,或連續上白班的人。

據加拿大統計報告,輪班工作者因為生理時鐘受干擾、不健康習慣及壓力等影響,罹患心臟疾病、高血壓、腸胃病的比率較高。女性輪班者還蒙受較大的生殖問題、乳癌等風險。調查還發現,已患糖尿、氣喘、羊癲瘋等病症的人如果輪班,病情會加重。尤其是夜班工作男性,表示出現心臟病等新的慢性病的比率更高達2倍。

《新科學家》雜誌報導說,分隔輪班的工人更容易疲勞,注意力更不容易集中。同時不論男女,在輪班工作後的兩年,心理困擾都增加。

BBC報導,加蒂夫大學和吉爾福德大學的研究人員調查了45名鑽井平台工人的健康狀況,並且比較了兩種重要的排班規律對工人的影響。

一些人間隔輪班工作,他們先連續上7個夜班,然後連續上7個白班。許多人喜歡這樣的安排,因為這樣在回家前他們能夠形成夜間睡覺的習慣。研究發現這樣安排對他們的健康不利。

對這些間隔輪班工作的工人進行的尿檢顯示松果腺分泌激素水平超高,這是一種調節睡眠的激素,一般在夜間分泌,但是當形成新睡眠時間後,這種激素分泌不能同步進行。

這些工人飯後血液中的脂肪酸也比白天工作,或者夜班工作的工人水平高,表明他們患心臟病,糖尿病和其他代謝疾病的風險更高。

專家說,晚上不睡覺時,人們要吃得更多去調節體溫。輪班工人在進餐以外的時間吃東西,對心臟血管系統並不好,也容易過重。 研究人員還說,間隔輪班能夠致命,工人應該努力避免間隔輪班,避免讓他們的生物鐘處於不良狀態。

研究人員建議,間隔輪班的人在夜間避免高脂和高糖食品能夠減少健康風險。(http://www.dajiyuan.com)

評論