【大紀元9月12日訊】中秋節家家吃月餅，但是這對糖尿病人來說是一個「禁區」，千萬不要樂極生悲。這裡專門談一談糖尿病人如何過中秋。
糖尿病人最難熬「饞」關
每年中秋節過後，醫生都會發現病人的血糖驟然飆升，一問起來，他們都很不好意思：「到了節日，就管不住嘴巴了。」這等於是在拿自己的身體開玩笑，糖尿病人絕對要與月餅「隔絕」。
「犯饞」是糖尿病人最難克服的難關，但是這一關必須要過——即使在節日的氣氛中，這一塊小月餅顯得那麼渺小，但是必須記住，它對你的病情所起的作用絕不和它的體積成正比。夏天難以抗拒龍眼、荔枝，秋天難以抵擋月餅，最讓人擔心的是，很多病人對此根本感到不以為然。
一定要嚴格做好飲食控制
糖尿病人一定要嚴格做好飲食控制，一個總原則是進食低糖低熱量食物。首先是科學合理地控制飲食的量，不要吃大量含蛋白質的食物，以免加重腎的負擔。其次要少吃鹽。同等情況下多吃優質蛋白，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等，少吃豆製品類的粗蛋白。此外，糖尿病病人還要注意進水量，多喝白開水或較淡的綠茶。
另一難關：堅持藥物治療
除了飲食以外，堅持藥物治療也是糖尿病人的另一個難關。有些病人本來服藥治療效果很好，但是卻擅自停藥，停藥以後，他仍然「自我感覺」很好，於是也不去檢查，一旦出現其他問題了，血糖再升高的時候再治療就會耽誤病情。同時，在臨床中發現部份病人對於注射胰島素有所誤解，總是以為注射多了會產生依賴性，其實胰島素是一種非成癮性藥物，所謂胰島素依賴病是不存在的。
「無糖月餅」也別敞開吃
近年來，無糖月餅也加入到月餅大戰中來，滿足那些糖尿病患者及害怕吃甜食發胖的人士。雖然無糖月餅的餡料中不含蔗糖，對有效控制血糖有好處。但是無糖月餅，糖尿病患者還是不能敞開吃。
合格的無糖月餅是靠甜味劑改善味道，但這並不是說無糖月餅就不含糖，因為做月餅的澱粉本身就是多糖，一樣會使血糖升高；而且月餅一般含油脂較多，因此熱量較高，而控制糖尿病的主要原則之一就是控制熱量，所以說無糖月餅對於糖尿病患者來說也不能隨意吃。
專家建議：首先是儘量少吃，嚐一嚐味道，感受一下節日的氣氛就行了，因為月餅的熱量遠遠高於一般主食，多吃必然導致血糖失控。如果不小心月餅吃多了，可以採取適當的補救措施，如減少之後的進食量；增加降糖藥量或胰島素量；加大運動量，以消耗過多熱量。（文/玖珊） ◇(http://www.dajiyuan.com)
