防曬,肌膚保養基本之道

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【大紀元7月3日訊】自由時報記者邱巧貞台北報導

連續幾天艷陽高照的天氣,正式宣告盛夏來臨,放眼望去,路上行人紛紛撐起陽傘、戴上墨鏡或是披件小外套,來抵禦紫外線傷害,看來夏日的防曬觀念似乎是深植人心,不過光在夏季防曬可是不夠的,千萬別忘了紫外線傷害,是一年四季都存在。

SPF→UVB PA→UVA

醫學報告早已明白指出,紫外線不僅會讓肌膚曬黑、曬傷,也是造成老化的元兇,當中的中波紫外線(UVB ),正是引發肌膚紅腫、脫皮及曬傷的主因,而長波紫外線(UVA ),則可達皮膚的真皮層,讓肌膚曬黑,甚至誘發皮膚癌,是引起肌膚老化的罪魁禍首。所以,市售防曬品所強調的防曬數值,分別為對應UVB的為SPF以及UVA的PA。

隨著臭氧層遭到破壞,紫外線愈發強烈的同時,市售防曬品的防曬係數也跟著一路飆高,但可別以為係數高,就代表抵禦紫外線的能力愈強,超啟有限公司媒體公關林芯誼表示,如果你是10分鐘就會曬傷的人,搽上SPF30的防曬乳後,能保護肌膚在300分鐘(10×30 )內不會曬傷;而PA才是代表防護UVA的指數,「+」號愈多,防禦UVA能力就愈強。

日常防曬:SPF20、PA++

海邊防曬:SPF50、PA+++

巴黎萊雅公關張郁瑋建議,日常防曬使用SPF20、PA++的產品即已足夠,到海邊或戶外遊玩,則可使用兼具防水性、係數介於SPF50、PA+++的產品,若一味追求高係數防曬,反而會為肌膚帶來不必要的負擔。此外,最重要的是隨時補搽,才能達到最完美的防護效果。

而目前也有不少臉部防曬品,是訴求防曬、保養、潤色效果all in one,對於女性上班族而言,不啻是一種簡便有效的選擇。

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