湖中沒水，魚自然都受困了。人有煩惱如魚無水，煩惱不能解決的，多煩惱也無益，到不如每天快快樂樂，能量充沛，說不定能轉危為安。魚受困，平日就多儲藏供給水分給魚兒，魚自然脫困。人受困而暫時無解決之法，就先安於困中，蓄積能量深藏不露待時而動，不必每天哭哀喊窮，神也只幫助自助者，你不自助天也難助你，一凡風順的人生這世界能有幾過。反而是哪些大難不死而活著脫困的人更能體會生命真正的奧秘。
這種奧秘可以從廢墟英雄受困的過程中，看出端倪。2001 年的911事件後，從世貿中心的廢墟遺址中一共只救出了二十人，其中兩位為紐約市港務警局警員威爾．荷曼諾及巡佐約翰．麥克拉克林，911事件當天，巡佐一共帶領了四位隊員進入世貿中心，還沒上樓，就已經榻樓了，等到巡佐清醒過來時，瓦礫中只剩荷曼諾和巡佐兩人困居地層下，有趣的是，每當荷曼諾要放棄生命的時候，巡佐就講個笑話激勵一下荷曼諾，當然巡佐也有撐不下去的時候，換諾曼講笑話鼓勵一下巡佐，這兩位廢墟英雄脫困的方法除了等待救援外，另一個自救的方法就是用幽默開闊的心胸，去看待目前這個受困的窘境。
電影魔鬼女大兵（G.I. Jane）》中黛咪．摩兒的有句名言：「痛苦會讓你清醒和憤怒（when you are seriously injured, it will keep you awake and angry）。」如果想要脫困，這句話得改為when you are seriously injured, you should keep you awake and good sense of humor.困境誰都有，像這種廢墟脫困法要學到還不一定學得來，不過人總可以在平時就累積自己開闊的生命觀，培育幽默看人生的器度。如魚平日有水就不怕水乾涸而受困，所謂大難來時也是幽默來時。@(http://www.dajiyuan.com)
