家常木須肉

人氣 1
標籤:

【家常木須肉】

原料:干白背木耳3朵 干黃花10克 豬裡脊300克

黃瓜1根 大蔥8片 雞蛋2個

調料:料酒1/2茶匙(3ml)醬油1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)澱粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水澱粉2湯匙(30ml)

做法:

1)用冷水將木耳和黃花分別浸泡1小時,泡發後洗淨。木耳用手撕成片,黃花切成段。大蔥切片。黃瓜刷淨後切成菱形片。

2)將豬裡脊切成薄片,用料酒和澱粉抓拌一下,醃製5分鐘。雞蛋打散,加一點清水和幾滴料酒。

3)鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入蛋液,用鏟子快速劃散,炒好後盛出。

4)鍋中再倒入油,油熱後放入大蔥片爆香,倒入豬裡脊片炒至變色後,放入木耳片和黃花段翻炒幾下,調入醬油,鹽,糖和少許水,繼續炒2分鐘。

5)將雞蛋和黃瓜片倒入,翻炒均勻後,淋入水澱粉勾芡即可。




超級囉嗦:

**炒雞蛋時,提前往蛋液中加少許清水和幾滴料酒,炒出的雞蛋沒有腥味,且口感鬆軟。

**在平時炒菜時,一般有炒雞蛋的步驟的,我建議先將雞蛋炒好盛出,再炒其它的原料,放鹽之後,再將炒好的雞蛋倒回鍋中。雞蛋很容易吸收鹽分,否則會鹹哈。

**如果用新鮮的黃花,務必要先焯燙後,再用冷水浸泡2小時以上,並在中途多換幾次水,否則新鮮黃花中的某些物質,會讓俺們中毒的哈。

(來源:搜狐網)

相關新聞
換個容器 就可以萬無一失的享用千層蘸醬了
【廚娘香Q秀】五味透抽、酒釀乾燒蝦和咕嚕肉
鮮嫩多汁薄牛排 每面只需煎一分鐘
這個香草油醋醬 讓烤香腸成為夏日燒烤亮點
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論