淨撿是中國兩晉之交時期的一位尼姑，也是中國最早的尼姑。她本姓仲，名令儀，籍貫彭城，也就是今天的江蘇徐州。父親曾是甘肅武威的太守，淨撿少年好學，但丈夫早逝，所以年紀輕輕便守了寡。
淨撿未出家時常為貴族子女教授音樂彈琴之法，後來遇到了博學的僧人法始。西晉建興年間（建興是西晉最後一個皇帝晉愍帝司馬鄴的年號），僧人法始正在宮城西門處建立寺廟。淨撿便盡力幫助法始建廟。通過這一系列接觸，淨撿瞭解到了佛教的佛法，希望出家修煉，向法始請求出家成為尼姑。法始告訴她：尼姑的戒律有五百條，與男性出家人還不盡相同，作為尼姑正式出家時的具足戒，我目前還無資格為你受戒。但最初級的沙彌尼十戒我倒是可以為你傳授。
於是淨撿便依從法始剃髮出家，受了十戒。與淨撿同時受十戒出家成為沙彌尼的共二十四人。
淨撿出家後極為努力的修煉、傳法，同時也希望能得具足戒。幾經努力，終於在東晉昇平元年（即西元357年）二月八日時，淨撿等四位沙彌尼登上戒壇，受了作為尼姑正式出家時的具足戒。從此中國才開始出現符合佛教教義的正式的尼姑。淨撿在戒壇上受具足戒時，大家都聞到了一股殊勝的香氣。
淨撿按佛教教義正式成為尼姑後，修煉的更加精進了。信眾施捨的物品雖多，但她卻毫不貪戀，總是先人後己。到了東晉昇平未年的一天，淨撿已經七十歲了，大家忽然又聞到一股殊勝的香氣並看見天上出現奇異的霞光，接著又看見一位女神手持五色花自空徐徐而下。淨撿見後，欣然對大眾辭別說：你們以後好好修煉，今日我先走了。說完就握住那位女神的手，騰空而上，飛入天空後隱去身形消失了。她與那位女神在空中飛行的路徑，閃閃發光，就如彩虹一般，直達雲天高處。
（資料來源：《比丘尼傳》）
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