豆豉青椒炒雞片

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俺從廣州回來了,正處於歇嘴養傷期間。2天內,忌連載,忌飯局,忌鄙視胖人,忌久坐,忌……
總之,此療養期間,諸事不宜了啦。

豆豉青椒炒雞片

原料:罐頭豆豉鯪魚剩下的醬料 雞胸1塊 青椒2個 小紅辣椒2根 料酒1湯匙(15ml) 干澱粉1湯匙(15克) 醬油1湯匙(15ml)糖1茶匙(5克)

做法:

1)將罐頭豆豉鯪魚裡面的魚吃掉。(嘿嘿)吃完後,將裡面的豆豉和油全部留用哈;

2)青椒去蒂去籽洗淨後,用手掰成4厘米大小的塊。小紅辣椒斜切成片;

3)雞肉洗淨後,從中間片一刀,再切成寬4厘米,厚2毫米的片(不用太薄,當然,也別太厚。)放入碗中,調入料酒,干澱粉攪拌均勻後放一邊醃製2分鐘;

4)鍋中倒入底油,待油7成熱時(微微冒肉眼可見的煙)放入雞肉片,用鏟子滑散。炒到雞肉片變成白色,立即盛出;

5)鍋中不用到底油,將豆豉醬連油一起倒入,炒出香味後,放入紅椒片,然後倒入青椒片,不斷用鏟子翻炒,期間千萬不要加水,否則特難吃哈;

6)2分鐘後,倒入炒好的雞肉片,調入醬油和糖,攪拌均勻後馬上關火盛出。

超級囉嗦:

**想當年,剛結婚的時候,我就這一道拿手菜,因此沒少買豆豉鯪魚。最好吃的是珠江橋牌的,目前在北京買不到了。但海外的筒子們,你們基本可以在各國的中國超市買到。在國內的同志,湊合吃鷹金錢就行了,就是有點鹹。

**我當初,是因為不會做菜,也是為了打掃吃完魚盒子裡剩下的豆豉,才捉摸這麼一道菜。如果你覺得買豆豉魚罐頭,裡面的魚你不愛吃。那就嚐試著用老乾媽豆豉醬代替吧。

**這個菜,在我剛結婚的那一年中,炒了不下50次,我必須要囑咐你,整個炒制過程中,千萬不要放水,否則炒出來極其難吃。

**豆豉醬,通常都鹹,因此千萬別放鹽了哈。



(來源:搜飯網)

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