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邁向健康體位 師生一起動

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【大紀元2月25日訊】(大紀元記者徐乃義文字、攝影桃園報導) 根據2001-2002台灣國小學童營養健康狀況調查顯示,國小學童體重過重盛行率約15 %,肥胖盛行率約12 %;男童約每三人有一人體重過重或肥胖,女童約每四人即有一人體重過重或肥胖。

肥胖相關合併症方面研究,肥胖學童血壓、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇值皆比正常體重學童高,血液中「好的膽固醇」-高密度脂蛋白膽固醇則有較降低現象,這些血液值的異常將是慢性病的危險因子。

桃園縣96學年度學生健康檢查資料分析報告,學生體位異常逐年增加,適中體位逐年下降趨勢;適中體位從94年的63.13﹪到96年則僅剩58.46﹪,足足下降了4.67﹪;有鑑於此,桃園縣政府積極推動學生異常體位的管理,希望學生的體位能往上增高減少往橫「發福」的機會。

大溪鎮僑愛國小為讓學生擁有健康體位,成立體位控制班,營養師推動營養教育,以及每週二次體能健走活動;在老師、營養師及護理師的引領下,每位小朋友為了自己的健康皆能開心的健走。

僑愛國小校長吳文益表示,一些體重異常的小朋友,由於體位的關係,平時下課只會待在教室,從不太敢和小朋友一起活動,學校許多老師及學生的共同参與,小朋友現在都「敢動」了,就讀三年級的黃小弟,以前不愛活動,下課不是待在教室,即坐在樹下拉著扯鈴,扯鈴落地了也僅僅用雙腳撥動,不愛活動身子撿起扯鈴;但是,現在的黃小弟,參加體位控制健走後,慢慢的喜歡活動了,他也不再在意其他小朋友提及他的體位,活動讓他變開朗了,還主動要求老師增加體能健走的時間,並和老師約定好要減輕5公斤。

桃園教育處處長張明文讚許師生共同活動,帶動健康活力校園,更鼓勵學童持之以恆,期望所有學童都能從小養成正確的飲食習慣、規律運動,遠離肥胖,健康快樂長大!(http://www.dajiyuan.com)

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