小筱心情日記

如果得了金酸梅獎的人是我……

小筱
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我在工作上因為大意出了差錯,造成一些損失。在整件事情上,始終沒有人責怪我,甚至寬慰我:「真好,找到哪錯誤了真好!」我卻因此陷入了自責的深淵,內心十分的內疚。晚上消極的坐在電腦前,怎麼也提不起勁來處理手邊該完成的資料。就在當下,一位朋友找我。告訴我他因為和女友分手,喝了一晚上的酒。

他說:「酒後才能更真實的面對自己,才能忘卻痛苦。」我問他:「那我現在跟你說話,你的意識還清楚嗎?你能始終活在這半夢半醒的狀態中嗎?酒醒時呢?所有的問題就自動迎刃而解了? ……」 在鼓勵他的同時,彷佛也看到了自己的問題。我告訴自己:「這個狀態不對!要用最快的速度、在最短的時間內走出沮喪!」我以一個旁觀者的立場查找自身存在的 問題、造成內心情緒低落的根源。深挖根看到了「自我否定」的癥結。找到這個根源的同時否定這個念頭,不允許它冒出,更不讓該念頭繼續蔓延擴散!

在好萊塢,有個金酸莓獎,是模仿奧斯卡金像獎的頒獎典禮,每年都搶在奧斯卡頒獎之前揭曉,選出的卻是最爛的女主角,因此眾星們都想遠離該獎項,也很少人願意出席領獎。我看到一篇報導,二○○二年,荷莉貝瑞得到奧斯卡金像獎影后,可是她卻因為在電影「貓女」中,被認為「只會賣弄身材,毫無演技」而成為「金酸莓獎」的最爛女主角入圍人選之一。

大家都認為,荷莉貝瑞八成不會出席。沒想到,她不但盛裝出席,而且當主持人宣布她的名字時,還假裝一副不可思議的驚訝,雙手抱頭興奮的說:「天啊!真想不到是我得獎!」荷莉貝瑞最後換上正經的表情說:「從小,我的媽媽就告訴我,想贏,要先認輸,輸了就輸了,一個不敢接受失敗的人,也沒有權利接受成功的機會。」荷莉的一番話,廣受媒體的喝采。隔天,幾乎各大報的頭版都是她的版面。

接受自己,即便出現了錯誤缺失,別因此否定自己、自責自己不如他人!鑽牛角尖,因此而吃不好、睡不好,只能讓自己被這樣的情緒控制著。這時候,何不先接受事實、接受自己,功過都先放下,要能堅定自己:一次沒做好,下次一定會做好的!

想到此,已漸釋懷,如果我也得了類似金酸梅獎時呢?我會如何面對?

大陸網友回饋:

網友:我敢說自己是不敢面對的!

網友:看過你的文章 我才發現大學並不應該是現在這個樣子 我必須學會面對 去尋找我的夢想。

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