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久坐不動 530萬人死於活動量不足
2012-07-19
關心健康 要問問您也是久坐一族嗎?當心這可能已經危害到您的壽命了!一項最新研究指出,全球大約有三分之一的成年...
美銀美林:抗肥是未來重大投資
2012-07-17
美銀美林公司(Bank of America/Merrill Lynch)今天提出報告指出,對抗肥胖將成為未...
每天久坐勿逾三小時 可多活兩年
2012-07-12
久坐有害健康!一項新的美國研究顯示,成年人每天看電視時間如果少於2小時,平均可多活1.4年,而坐著不動的時間...
每天坐少於3小時 壽命多2年
2012-07-10
研究人員今天表示,美國成人坐著不動的時間1天低於3小時,壽命可延長2年,但他們也坦承,要做到這點很困難。
老中醫師 談氣功的強身妙用
2012-07-02
氣功在我國源遠流長,已有數千年的悠久歷史,是古代養生學中的一個重要部分——練功者通過調身、調心、調息,發揮自...
運動鍛鍊 你做對了嗎?
2012-07-01
許多人會藉由運動的方式讓自己擁有更好的體力與健康,但如果運動不慎,則可能會造成「運動越多,損傷越多」。
研究:多走路降糖尿病風險
2012-06-29
美國研究今天指出,很少運動的糖尿病高風險者,每天若能多走路,確實有助降低患病風險。
姊妹愛運動 停經罹乳癌風險低
2012-06-26
美國研究今天指出,適度運動婦女停經後罹患乳癌風險,可能較不運動女性來得低。
敲打功有療效? 中醫師:恐致腦中風
2012-06-15
(據台視新聞報導)到底敲敲打打,對真的能治療疾病? 中醫師說,外力治療敲打其實非常危險,萬一敲中要害,可能有...
打網球腳底酸痛 原是扁平足造成肌腱發炎
2012-06-07
(大紀元記者李擷瓔台灣嘉義報導)一位五十多歲蔡性男子熱愛打網球,日前左腳底酸痛,遍尋中西醫及民俗療法,三個月...
運動累到爆 研究:降溫助甩肉
2012-06-06
運動被視為燃燒卡路里及減肥最有效的方法,但科學家現在表示,有一種截然不同的方法可以打擊肥胖,民眾不用花上好幾...
兒童轉大人 增高怪招恐揠苗助長
2012-06-01
家裡有青春期的小孩嗎?這時候很多家長想出了各種增高術,最常見的就是中藥轉骨秘方,或嘗試穴道按摩、針灸等;甚至...
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