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蔬果
【大纪元2010年12月03日讯】(据台视新闻报导)俗话说一日五蔬果，癌症远离我，不过吃蔬果真的可以防癌吗？英国牛津大学的研究发现，蔬菜水果虽然含有丰富的维生素和纤维质，可以降低血压和血脂，不过对防癌几乎没有任何帮助！医师就说，抽烟肥胖和酗酒，才是诱发癌症的真正原因，要防癌还是要从生活作息开始。
俗话说吃蔬果有益健康，不过蔬果对身体到底有什么帮助？很多民众还是雾煞煞 很多人认为吃蔬果可防癌，不过英国牛津大学的研究发现，蔬果虽然含有丰富维生素和纤维质，能够降血压血脂，不过对防癌可是一点帮助也没有，国内医师也认为，致癌的三大因子其实就是抽烟酗酒和肥胖，所以想防癌，生活作息才是最大关键 医师提醒，多吃蔬果虽然不见得能防癌，却可以改善身体代谢机能，绝对还是有益无害！
