夏天生津止渴不要用冰品冷饮，易造成体内寒湿，而引发各种夏天常见病症如腹痛、腹泻等。
消暑解渴，建议饮用中医常见汤方“生脉饮”。
生脉饮
组成：人参3钱、麦冬3钱，五味子1钱。
方法：加水大火煮滚，小火再煮10～15分钟，当开水喝。
效能：有利生津止渴。
冰品惹祸 林贵医师有妙方
许多人夏日喜欢享受冷气 用冰品冷饮纾解暑气，但是吃冰会令体质虚寒，[形寒饮冷 则伤肺]，五脏六腑的阳气受损，外在的湿热与内在的湿气，两邪相合而造成搔痒难忍的湿疹。下列介绍治疗妙方，以解决难忍的搔痒。
治湿疹瘙痒
药材：益母草茎
方法：用益母草茎煮水，洗患处或作浴汤。
治痱子瘙痒
(一)
材料：西瓜白色二郎皮(西瓜果肉吃完，剩下白白的那层)
方法：用大西瓜白色二郎皮拭擦。
(二)
材料： 苦瓜
方法：苦瓜煮水，苦瓜捞起后，用苦瓜水擦痱子。◇
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