【大纪元2011年04月25日讯】（大纪元记者季薇多伦多编译报导）肥胖现象日渐受到关注，而电子娱乐使青年人和成年人远离强度大、可消耗卡路里和抑制体重的运动，无益健康。最近一项加拿大研究表明， 玩视频游戏不仅代替强体能活动，而且使人多吃，甚至在不饿的情况下也多吃，玩电子游戏使人体摄入额外卡路里。
据国家邮报报导，这项基于加拿大丹麦裔青少年的研究发表在《美国临床营养学》杂志上，该研究让参与者坐在舒适的椅子一小时，偶尔玩视频游戏一个小时。
玩过游戏后，参与者午餐平均多吃80卡路里的意大利面。文章主要作者、东安大略省儿童医院研究所的运动治疗师，Jean-Philippe Chaput博士说，增加的卡路里数值含义意味深长。每天只额外吃50卡路里，比如说一个苹果，十年后体重将会增加28公斤（62磅）。
Chaput博士还说：“这是一个比只参与静态活动更糟糕的事。我们玩游戏时，我们消耗小量卡路里，但我们吃了更多。”
从参与研究的22名青年男子填写的调查表来看，玩游戏者一天中平均多吃163卡路里。然而与食欲有关的激素水平的血液检查，并没有显示出参与者因为玩游戏感觉更饿。
研究人员得出结论，玩游戏时的正常精神压力要求一种膳食“奖赏”，诸如进食高糖、高脂肪食品可以满足刺激。Chaput博士说，他怀疑此种影响超过80卡路里，因为在现实生活中人们玩游戏经常是与其他人一起，一边吃一边玩，这两个因素会促进食品的摄入量。
加拿大阿尔伯塔大学肥胖研究机构主席，Arya Sharma博士表示，该研究报告指出人们对体重增加普遍的误解。他说，运动是健康的，原因很多，但它无助于减少多余的体重；限制食物摄入量，从另一方面讲，对瘦身至关重要。而静态活动，诸如玩视频游戏， 看电视和在电脑上工作会使人吃得更多。
“人们有这么一种普遍误解，认为肥胖主要原因是身体不活动，不消耗卡路里。实际上加拿大人发胖不是因为他们懒惰，是因为他们没有时间，他们感到有压力，工作太多，从来没有停过。” Sharma博士说。
与此同时，Chaput博士说，他下一步会关注新一代的游戏，比如任天堂wii， 此类游戏需要模仿银幕角色，从而消耗体力；他要看看新式游戏是否触发同样的过量饮食。如果是一样，触发过量饮食可能是这些游戏的成效。应该主张更多的老年人和其他人以此作为消遣活动，从而促进他们的健康；因为此类游戏或许可以抵消强迫进食现象。
根据加拿大统计局数据，大约17%的加拿大儿童超重，9%肥胖；此比率在过去的20年来上升达30％。数据还显示加拿大儿童醒着的时候，平均花8个小时在静态活动上，是推荐量的4倍。◇
