【大纪元2011年06月19日讯】“气功”减肥非常独特，最值得推广，因为不用吃药，也不需花钱。大家一定很好奇，气功与体操表面上看起来很类似，但是为什么“气功”减肥有“神”效呢？
主持人李小昆：您为我们谈了这么多减肥方法，像是西医减肥法、中医减肥法，中医又分中药、针灸减肥，另外还有气功减肥，在所有这些减肥方法当中，您认为哪一种方法最有效呢？
王元甫医师：根据我多年的临床经验发现，最好的减肥方法是“气功减肥法”。
“气功”减肥最值得推广，不吃药、不用花钱
主持人：为什么最好的减肥方法是“气功减肥法”呢？
王医师：吃药，不管是中药、西药，“凡药三分毒”，任何药物都有毒性，只是大小有差异，长期使用对身体都有副作用。我们提到过，许多以前流行的 西医减肥药物（如Fen-phen、PPA、麻黄素、诺美婷）减肥速度虽然很快，但是副作用很大，所以都已被禁用。这些减肥药会严重伤害身体，会耗散我们的气血，使气血不足，而且停用后很快又会复胖回去。
中医减肥（中药、针灸）作用比较慢，比较合乎自然，但是还是有缺点。中药使用必需对证，才有效；如不符证型，反而会有反效果、副作用。针灸减肥需要一个星期扎针两次到三次，不是很方便，而且许多人怕扎针。
“气功减肥法”不用吃药、又不用花钱，效果又显着，是最符合自然、最好的减肥方法，很值得我们大力来推广。
主持人：我知道扎针会有皮肉之苦啊！
王医师：针灸虽然说不用吃药，但是很多人怕被扎针，针灸会有一些酸、麻、胀、重、痛的感觉；而气功减肥不用吃药，又不用花钱，当然不用扎针，是最好、最自然的减肥方法。
“气功”减肥的原理
主持人：我很好奇，如何经由练“气功”达到减肥呢？
王医师：我们知道肥胖有两大原因，第一吃的太多，第二年纪大基础代谢率降低，在中医讲就是元气衰弱。所以我们减肥一定要针对这两个原因来治疗，但是不管是用中药、还是西药，减肥下来，之后又都会复胖，主要的原因是不论中药、西药都没有办法根本提高我们的基础代谢率，也就是中医讲的元气。
“气功减肥法”既不用吃药，也不用花钱，并且最具长期疗效，非常值得推荐。首先，气功减肥法能够增强我们的“气”，尤其是元气（丹田之气、先天之气），也就是提高基础代谢率，增加能量的消耗，这才能根本改善肥胖的问题。
第二个很重要，“气功减肥法”同时要重视心性的修养，也就是重视道德；当我们重视道德的时候，欲望少，食欲就会降低；食欲降低，那就减少一个引起肥胖很重要的因素了。
主持人：为什么减肥与基础代谢率有关呢？王医师可不可以进一步说明。
王医师：我们人体好像有一个自动调节体重的机制，它好像一个时钟一样，一个人大概会有多胖它就有一个标准在那边，这跟我们的年龄与基础代谢率有关。虽然我们用外力，不管是用西药或中药、针灸，如果没有根本改变基础代谢率（这跟人的元气有关），都会复胖回去，回到对应基础代谢率的体重。而练“气功”可增强我们的元气，也就是基础代谢率，这是任何药物（中药、西药）做不到的，这就是气功的独特之处。
正传气功是“神”传的，所以有“神”效
主持人：“气功”很像体操，练些动作，两者有什么不同呢？
王医师：表面上，气功与体操很像，都有动作、节律；但是，实质上，两者大不相同。我们知道“太级拳”是张三丰所创，张三丰是元、明两代人，后来修炼得道成仙人（道家称为“真人”）；可惜张三丰太级拳的“心法”已失传，只留下拳法。古代的正传气功还有华佗传的“五禽戏”、岳飞传的“八段锦”。
为什么练气功对减肥那么有效？与体操有什么不同之处呢？大家一定很好奇。我们知道黄帝的“医道”（中医的根源）是道家之神“上帝”所传，而正传气功也是“神”传的；我拿个比方，大家一定很容易了解；体操是“人”编的，而气功是“神”传的，所以才有“神”效。
正传气功有非常玄奥的内涵，所以说很“玄”，我们不容易了解，但是我们只要有恒心去练，就会有奇效。我刚才说，正传气功是“神”创造、发明的，所以功法理面就有一套很完善的机制，可以增强我们的先天之气，可以自动调整气血循环，打通淤塞的气脉，调节脏腑功能。增强先天之气，也就是西医讲的增强基础代谢率，这样造成肥胖的原因就消失了，所以体重很自然的降下来了；而且不用花钱，不用吃药，也不伤身体。
“法轮功”祛病健身的效果非常好
主持人：正传气功有许多种，王医师，您推荐哪种气功呢？
王医师：我推荐“法轮功”，为什么要推荐“法轮功”呢？除了我自己亲身体验“气功现象”之外，家人炼功对健康很有帮助。“法轮功”是李洪志大师1992年开始在中国大陆洪传，因为有非常好祛病健身的效果，大家一传十、十传百，几年内在中国大陆就有一亿人学炼“法轮功”，所以已经从事实上说明法轮功神奇的效果。
主持人：所以说您刚才提到气功减肥法，第一就是注重心性的标准，心性提高了，食欲就会减少，就吃的少了； 第二就是经过气功的修炼，可以增强我们身体里面的元气，阳气提升了，这样就可以减肥了；炼气功同时去除引起肥胖的两个原因，一举两得。
王医师：所以“气功减肥法”效果很好、很自然的一种减肥法，非常值得推广。
主持人：所以这样子听起来，气功减肥法不用吃药，不需花钱，也不用扎针，然后又是很天然的，可以让我们达到一种身心都达到一种平衡的一个方法，所以在您看来气功减肥法是最好的方法是吧！
王医师：对的。“气功减肥法”是我认为最好的减肥方法，非常值得大家学炼。
──原载《新唐人电视台》“ 谈古论今话中医：谈减肥（下）”节目， 文字稍做修改。
http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2010/04/09/a400237.html#video
视频
谈古论今话中医：谈减肥（下）
新唐人电视台 http://www.ntdtv.com
