【大纪元2012年10月22日讯】Shanterra McBride 是位于北加州Atherton 地区的Sacred Heart Schools 一名主管学生生活的校长助理，她也是PLOT机构的发起人和执行主任，PLOT–Preparing Leaders of Today， 是一个非营利机构。她是一名广受欢迎的演讲者。她的足迹遍及全美，在许多的学校，公司，大学，和信仰有关的机构，以及各种社团做演讲，也经常出现在一些全国的报刊和电视访谈中。
作为一名在过去的十多年里和数千名初高中学生有过深入交谈的教育学家，我总是告诉这些女孩子们我很自豪于对他们的信任，我鼓励他们去审视并感觉良好的看待他们所取得的成就，并且祝贺他们能够成为现在的自己，接受并爱他们自己，人人生而不同，他们都是独一无二的。
青春期女孩子的成长过程常常会遇到很多困难，并且被视为是在社交和情感方面都最难度过的一段时期，它也不可避免的给每个人的心灵留下了可能持续一生之久的影响。在“女性自我赋权周”（1月份的第一周）的活动中，我鼓励女孩子们庆祝他们拥有了自我赋权的机会，接受并珍惜他们每个个体的独特性，同时也成长为一个能够对其他女孩的成功和难忘体验有所贡献的女性。我希望以下的建议可以帮助引导青春期的女孩子对自己或他人产生更加正面积极和有意义的影响，甚至会持续一生。
第一：明确自己想要什么样的朋友，并且成为那样的朋友
为自己做出决定：你希望你的朋友圈具有哪三个特点？不管是信任，仁慈，同情心；或者是漂亮的指甲护理，无论是什么，你都绝不应该在这些方面有所妥协。然而，你也要注意不要对你的朋友期望过高：如果有些原则你自己都不能坚守，那么也不要期望你的朋友能够坚守，一句著名的爱尔兰谚语对此有形象的描述：“和你一起传流言的人，也是传你的流言的人。”一旦明确了你想从朋友身上看到的品格，在朋友中你也要具有那样的品格。
第二：爱你的赘肉（特点）
不论你的个头是大是小，是高是矮，请接受你自己并爱自己的一切，是的，我是说一切。要知道我们每个人总有一些特征是不符合所谓现在对美的定义的，或者是我的个头，或者是我的身材，也或者是我左额头的一块胎记。恰恰是这些和别人不同的特点使得我能够成为我自己，那是我的赘肉（特点），那就是我。我们常常挑剔自己没有成为这样或者那样的人，请忘记所有这些自我怀疑的想法，去爱这个因这些独特之处而成为你的自己。
第三：勇于说“我知道”，但从不停止学习
在我多年的职业生涯中，我见到很多这样的女孩子并和她们交谈过 —她们担心被认为过于聪明，所以就带着不愿被贴上这类标签的想法把自己的才华埋没起来。一定要有自信，如果你知道某个问题的答案或者可以贡献一些好的想法，请在课堂上举手示意并大声的说出来。人们喜欢自己身边围绕着充满自信的朋友。只是请注意保持一个开放的心态，乐于从其他人那里或者是自己以往的经历中学习新的东西。保持好奇心并且不停止对自我和这个世界的探索应该是你毕时的目标之一。当你不停的探索和学习时，有一点很重要，不要用你学到的知识来使其他人感到他们自己不够聪明或者是心里不舒服。
第四： 节制，服务和给予
当我提到“节制”这个词时，并不是指和经济相关的方面，而是指把自我批评，自我怀疑等念头搁置一边，在思想方面有所“节制”，如果这些想法不能帮到你任何方面，就请把它们打包放到一边不予考虑。
“服务”是指总是考虑别人并且帮助那些有需要的人。积极的寻找这样的机会，别等到别人出口求助时才去帮忙。你会发现这不仅使你的内心感到愉悦，并且这积极的给予也会回馈到你的社区，不论是陌生人还是某个你认识的人。
最后一点：通过和家人及朋友度过有意义的时光把自己作为礼物送给他们
坐下来和你的父母亲吃顿晚餐，给你的弟弟妹妹读一本催眠故事，或者和你的祖父母们一起度过一个下午。把你的时间与那些你深爱和在意的人分享，你将会获得意想不到的回馈。
如果说女孩子们在“女性自我赋权周”真正学到了什么，那就是使你明白其实你每天所做的决定都会影响到你是否能成为一名你希望成为的女性。你的性格特点，你的完整品格，这些都是你自己的，没有人能代替你对这些方面做出定义，因此，对于如何掌握人生旅途中的行驶速度和安全驶过减速地带，你拥有绝对的控制权。现在你可以离开这里，向世界展示你是如此的独一无二﹐令人惊奇。从你出生的那天就是如此，到今天你仍然如此。
Sacred Heart Schools (SHS) 是位于Atherton 的最优秀的老牌私立学校之一﹐有上百年的历史。它结合古老的传统和最现代的科技﹐培养着未来的精英﹕有知识﹐接纳不同信仰﹐关心他人﹐有同情心﹐道德高尚的人。SHS每年发放数百万奖助学金﹐他们引导学生又不改变学生的信仰。
学校开放日
●中学 6-8年级: ►周六 10/20/2012, 上午 10am —– 650-473-4011
●9-12年级: ►周日 10/21/12, 下午 1pm —— 650-473-4006
●幼稚园 & 学前班 : ►周六 11/3/2012, 上午 10am —– 650-473-4061
●小学 1-5 年级﹐请来电预约 650.473.4011
地址﹕150 Valparaiso Avenue Atherton, CA 94027
网址﹕ www.shschools.org
电话﹕650.322.1866 查询及RSVP﹕ admission@shschools.org
