【大纪元2012年11月25日讯】米夏埃拉．奈勒森（Michaela Nellesen）一直在德国科隆市附近的一个体育俱乐部担任儿童体操教练。奈勒森认为，如今的孩子平衡力差，甚至不会任何球类运动。
据德国之声新闻网报导，回顾15年前的情形时，奈勒森教练说：“从前，总有几个孩子能够攀着健身房的绳索爬到最顶端。但是如今，没有一个孩子能够做到。”她说：“这种情况很可怕。”
据奈勒森观察的结果与科学调查的结论相吻合。例如男女青少年跳高或者跳远的标准测试结果表明，如今男孩和女孩的成绩分别比1976年的成绩下降12％至20％。这是德国卡尔斯鲁厄大学进行的一项全国性调查得出的结果。
如果孩子们不像从前那样喜好运动，原则上来说不算什么问题。但是，缺乏运动会带来一定的后果：越来越多的超重，以及糖尿病，姿势不良或心血管疾病的风险增加。
克服儿童肥胖症
如今，德国大约15％的3岁以上儿童身体超重，而且继续呈上升趋势。据该大学的调查结果，四分之一的小学毕业生过于肥胖。该大学的贝林豪森（Mathias Bellinghausen）说，导致儿童肥胖的原因很多，其中包括饮食不当，不良的作息习惯以及社会出身等等：“但是最重要的原因是缺乏运动。”
贝林豪森负责在小学校中实施“出色体育”的倡议，保障120多所小学的学生每天从事某种形式的体育活动。
运动有助提高学习成绩
对增强运动的必要性，奈勒森教练说：“在做体操时，很多孩子因为出汗来找我，出汗令他们感到困惑，他们不知道这是怎么回事。”奈勒森认为，孩子的无知和家长有关。有些家长过于娇惯孩子。
科隆体育大学的贝林豪森也同意奈勒森教练的看法。他说：“有些家长开车接送孩子，哪怕是从家到学校只有几百米的距离。”而任何形式的运动对儿童都有好处。
开展“出色体育”活动的调查结果充分证明，增强运动是减少儿童肥胖的最有效方法。在参加该倡议的儿童中，肥胖儿童减少了大约30%。孩子们更加精力充沛，协调性也更好。对家长来说更重要的一点是，孩子们在课堂上更加精力集中。
科隆体育大学的研究人员通过调查得出的结论是：“增加活动量使孩子变得更聪明。”
（责任编辑：李平）
