【大纪元2013年03月04日讯】(大纪元记者邓振梁编译报导)睡眠不足造成的基因干扰对人体有多大的影响?目前尚不清楚。但研究人员却越来越肯定睡眠不足对身体会有长期的不良影响。
据医药快讯网（Medicalxpress.com）报导，最新一篇睡眠研究共同作者、英格兰萨里大学(University of Surrey)学者西蒙•阿彻(Simon Archer)表示：“如果人们经常睡眠不足，这个干扰……可能造成长期的冲击，在他们晚年时，将左右他们的健康状况。”
这篇研究于2月25日在美国国家科学院论文集(Proceedings of the National Academy of Sciences)发表。
波士顿布里格姆妇女医院睡眠医学主任查尔斯•切斯勒（Charles Czeisler）表示，缺乏睡眠如何影响人体是一个问题。显然，人在缺乏睡眠时会感到疲劳，科学家最近才开始探讨缺乏睡眠除了影响大脑外，还影响身体。研究者发现睡眠对身体非常重要，其影响直到细胞的层面。
在这项研究当中，研究者召集了26位自愿者，先是一周每天睡8.5小时，然后再一周每天睡5.7小时，自愿者都能经历深度睡眠时期。
研究人员然后研究参与者血液检体上的基因，发现许多基因（包括一些新陈代谢相关的基因）变得较无活力。
这对身体意味什么？切斯勒说：“不知道，但这影响是不小的，那些显然类似在人体组织中将正常与不正常的部分区分出来。”
切斯勒说，下一步要研究长期睡眠不足对身体的影响，是否有些人会因睡眠不足较容易产生一些身体的负面结果。
切斯勒对自己那一部分的研究表示赞许，并说这可以让医师知道睡眠不够在血液检测上有什么变化，这很重要，因为像咖啡因这类的物质会让人失去缺乏睡眠感觉，而让患者无法意识到这个问题。
（责任编辑：张东光）
