【大纪元2013年05月18日讯】（大纪元记者张君怡编译报导）俗话说，时间就是财富，时间就是资本 ，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。能善用时间者，将收获成果；滥用或浪费时间者，等于虚度生命，后悔莫及。
有些人经常把时间花毫无意义的消遣上，例如长时间看电视、吃垃圾食品、没完没了在网上冲浪或抱怨不断、咆哮不止；有些人则在有助于自身发展的领域投入时间学习、积累和提高。
以下是有助于有效利用时间、为获得更富足未来的7种方法：
1、提前计划：在一天或一周的开始，花一些时间为自己整天或整周做好计划，将非常有助于自己高效利用时间，收获成果。
2、做好准备：为自己的一天做好时间计划后，就要着手为一天做准备。例如准备一次赴会或一个演讲的材料、会议日程或其它细节等，而不只是等待会议的来临。
3、不断练习：熟能生巧，操练后就能得到更好的成果。无论是从事一项体育项目还是为获得一份工作，平日为此练习的越多，你就能得到更好的效果。乔布斯就曾为准备一个主题演讲，练习数周的时间。你为自己的事业或目标，投入了多少时间去演练呢？
4、提高技巧：凡是为自己的未来做打算的人，都较能更好地利用时间。例如，你还需要学习什么新的技能和知识？养成终身学习的习惯对你未来的成功至关重要。所以我们需要不断地投入时间去学习和充实自己。
5、保持健康：通常我们总是在身体健康还不差的时候，忽视保持健康，透支自己的身体。殊不知拥有和保持健康的身体是我们达到生活中各种目标的有力保障。
6、维护关系： 要与他人保持良好关系，我们需要投入时间去维护彼此的关系。时间投入的多少，在某种程度上决定了这种关系的优劣。
7、拓展事业：有很多人希望自己能够获得晋升或新的发展机会，却总是以为机会将主动找上门。然而要想实现这些，需要自己走出去，主动寻找。新的工作机会不会轻而易举地降临，你应该去主动找寻并为其做好准备。
（责任编辑：方涵）
