【大纪元2013年07月22日讯】(据民视新闻报导)正值暑假期间，小朋友每天待在家里都在做什么呢?儿福联盟最新针对全国小学五六年级的小朋友调查，发现有7成小朋友经常吃零食，甚至有1成6的小朋友每天都吃，而且有超过6成的家庭，大人根本不限制小孩吃零食。
专家警告，零食吃太多容易导致让小朋友肥胖，严重还会影响脑部发育。
零食一把接一把，塞进嘴里，小朋友最爱这一味，洋芋片、蚕豆酥和起司片，这些都是高热量的食物，也都是小朋友的最爱，根据儿福联盟最新统计，70%的小朋友经常吃零食，16%甚至每天吃，像这盒薯条，每盒512大卡，连续吃上一周，就如同喝下400CC的沙拉油，但更可怕的是，有超过6成的家长根本不管，将近2成2的大人自己也喜欢吃零食，小孩就跟着吃。
吃零食容易口渴，特别又是在夏天，小朋友一定会再来一杯冰凉饮料，但很多含糖饮料其实都是靠人工色素、香精调制而成的。
儿福联盟人员现场就将一杯白开水，加入色素香精和苏打粉，马上做成一杯橘子汽水，儿童最常吃零食时间就是看电视，其次才是出去玩，所以最常吃零食的地点就是发生在家里。
专家提醒，家长要负起很大的责任，不但要教导小朋友正确的饮食观念，更要以身作则。
