【大纪元2014年11月17日讯】（大纪元记者凌妃综合报导）社群网站已成为个人、社团、企业甚至政府的一个重要分享平台与宣传管道，它不仅创造了新一代的人际互动方式，也影响着人们 “离线”的生活。但是，愈来愈多的研究显示，社交平台——脸书（Facebook）带给人的负面影响大于正面作用。最近，美国一份专为创业家提供信息的杂志还鼓励业主戒掉使用脸书的习惯。
脸书是目前全球最大的社交媒体平台，有超过7.5亿的活跃账户，也就是说全世界9个人当中就有1人是脸书使用者。但是，许多研究显示，社交网站会让人沈溺其中、挤压工作时间，并让人心情沮丧。英国剑桥大学的一份研究报告也谈到，由于家长与子女过度使用社交网站，家庭生活已受到影响。
不仅仅是上班族，学生也受到社群网站的重大影响。汉威士传媒（Havas Media）的一项研究表示，社交媒体正潜移默化地塑造年轻人自恋的倾向，有一半的年轻人承认，为了得到朋友的回应，他们会有意地发帖。
英国电信监管机构Ofcom（Office of Communications）在其最新的年度消费者研究报告中表示，现今的年轻人喜欢炫耀自己，为了引人注意，会在社交网站上撒谎。近1/3的年轻人（女性占多数）承认，他们在社群平台上更新个人资料时，会夸大真实信息。有高达75%的年轻人也相信，社交网站会毁了他们的人际关系。
美国《企业家》（Entrepreneur）杂志11月12日发文提到，创业家和上班族工时长、压力大，如果再加上每日逛脸书和发帖，恐怕不仅会影响工作效率，还会让人变得不快乐。 文中谈及6个足以让人“戒掉”脸书的理由，整理如下。
1. 脸书浪费你的宝贵时间
如果平日每天花1小时在脸书上、周末每天花2小时，那一周7天花在脸书上的时间是9个小时，一整年下来所花掉的时间将是468小时。468小时约等于20天，其实，20个整天可以做很多事，如陪伴家人、阅读、运动、户外休闲或是旅游。
2. 脸书让你没有个人隐私
人们倾向在网络上发表意见或高谈阔论，因为“匿名”的活动让人没有包袱。但是，许多用户都不知道每个人在网络上的一举一动，都被网站业者记录下来。据英国《每日电讯报》网站（telegraph.co.uk）7月28日的报导，任何人只要去追溯我们的上网历史或搜索记录，个人的所作所为、关切议题、个人兴趣、消费记录，甚至是行为举止就会被一览无余。
相较于网络活动的“虚名”制，脸书却是全世界第一个掌握大量用户真实信息的“实名”社群网站。脸书上用户的隐私资料是预设全开，当你在上面发帖、跟帖、打卡或是在其他网站上按“赞”时，你已经处于无所不在地被窥视了。
据资讯科技网站mmdays.com的信息，脸书正将整个网络世界里发生的人、事、时、地、物，以标准化技术整合起来，并推广到所有的网站。透过“赞”的按钮，脸书不断地收集和破解用户曾经上过的网页承载的讯息，并永久记录，而且还开放出来。
如果网站上安装了“Facebook”按钮，商家就可以知道有哪些脸书用户喜欢它；还可以知道这些用户喜欢什么、在哪些网站按过哪些按钮；甚至是他们在竞争对手的网站上做了哪些事。
《企业家》提醒，当用户将资料输入脸书时，意味着这些信息就不再属于我们个人的了。脸书常常更新它的服务条款，今天表示保护用户隐私，并不代表明天用户的资料就是绝对安全的。
3. 脸书让你变得不快乐
美国犹他谷大学（Utah Valley University）行为科学系的一份最新研究发现，脸书会让用户的生活变得更负面。该份针对400名学生所做的研究报告表示，使用脸书时间愈长的用户愈不快乐、认为生活不公，因为他们觉得别人比较幸福、生活也比较好。
该研究表示，脸书所带来的负作用是让人有更多的机会做“社会比较”，这将导致用户会觉得他们的生活糟透了。所以，《企业家》建议，业主应该选择以更有意义的线上对话来激励员工，而不是让他们在脸书上以窥视的身份，对众多的人和自己做无意义的比较。
4. 操纵用户情绪 脸书失信
脸书在今年6月公布了一份报告表示，它们曾对将近70万个毫不知情的用户进行“情绪感染”（emotional contagion）的心理实验。它们发布操纵过的新闻，然后观察新闻在被刻意篡改后用户的情绪反应，结果发现总是有一些积极与消极用户的跟帖。该报告得出一个结论，社群网站能操纵用户的快乐和悲伤等情绪，并进行传播。但此研究曝光后，随即引起社会争议。
该报告的协同研究员、美国康乃尔大学通信与资讯科学（Communication and Information Science）教授汉考克（Jeffrey T. Hancock）表示，在这份研究公布之后，他收到数百封痛苦与愤怒的电子邮件，这些人认为，汉考克惹火了他们的情感，这是一种“思想控制”。而这仅是脸书没有职业道德、使用公众信息的其中一个案例而已。
《企业家》说，如果企业主想保护公司的智慧财产权，那得好好思考是不是还要继续使用脸书了。
5. 脸书赚足了用户的钱
脸书于2012年5月在纳斯达克（NASDAQ）正式挂牌上市，成为价值最高的新挂牌上市公司。其市值至今年9月份两年来共跃升330%，首度突破2千亿美元。但《企业家》说，因为用户输入海量的珍贵个人资料与信息，才让脸书有那么高的市值，而脸书却挖掘这些私人数据，然后卖给各式的企业和公司来做广告行销活动。
从原来只是一个单纯、有趣的社群交友平台，到现在脸书的页面四处充斥着各种类型的广告，并为其创造出超过2千亿美元的价值。去年底，脸书还推出影片广告，让企业主必须花更多的广告支出。《企业家》表示，脸书从我们身上赚的钱远比我们从脸书里得到的多得太多了。
6. 你根本可以不使用脸书
想看看脸书在还没推出之前，你的生活是不是好好的？10月17日美国《赫芬顿邮报》（The Huffington Post）在一篇报导中建议，为解除停掉脸书后所产生的短暂焦虑，用户可以寻求其他可以建立“线上友谊”的管道。
《企业家》建议，对于创业者而言，应该将时间投资在可支持企业经营的社群媒体平台上，是指那些可以创造收入、发现订单以及强化品牌的网站，而脸书却不是这样的管道。**
责任编辑：林妍
