【大纪元2014年06月19日讯】最近韩国一网络讨论区登出了全智贤运动时的照片，引发话题。相片中的全智贤穿着舒适的运动服在跑步机上跑步或做柔韧性的运动，让粉丝纷纷领略偶像保持身材的秘诀。
特别是全智贤真的在做拍摄SBS电视剧《来自星星的你》中对消除浮肿有效的“毛细血管运动”，更吸引了众人的视线。毛细血管运动是指，背靠地板快速地躺下，竖起胳膊和腿做抖动的运动。并在休息1分钟后重复同样的动作5次左右即完成。
据说，这项运动能够帮助自身的血液循环，对大脑提供氧气，让脑细胞活跃，还有消除下肢浮肿、防止下肢老化的效果。
（责任编辑：黄浩）
