【大纪元2014年06月23日讯】（大纪元记者马颖慧编译报导）对于居住在北半球的人而言，有一个很明显的事实，那就是炎热的夏天已经到来，一旦走出室外，都将无法避免夏日的高温和潮湿。而很多白领还必须在工作岗位上或面见老板和用户时保持自己的风度。近日《商业内幕》网站则提供了十个夏日避暑小窍门，其中包括：夏日饮用足够的水：穿着舒适凉爽和浅色西装；携带手绢救急等一些小窍门，帮助白领人士应对夏日的炎热。
1、保持身体的水分
夏天我们需要多喝水，保持身体的水分，而有时喝啤酒也可以起到这个作用。
2、穿着用亚麻或棉布等面料制做的衬衫和西装
用亚麻或棉布制作的很多天然面料西装都非常适于夏日穿着。
3、春夏季西装选用半夹里外套或完全不用夹里
此举将更利于西装内部的空气流通，给人凉爽感
4、穿着浅蓝色、浅灰或浅棕色的西装
深蓝色和深灰色西装将比浅色西装吸收的热量多
5、穿贴身内衣
此举不一定会帮你降温，但是却有助于防止你的衬衣被汗水濡湿。
6、通勤时脱下西装外套
在炎热的夏天，白领人士在行走时会经常脱下自己的西装外套，但是请注意这时的形象，最好是将西装搭在前臂的上面。
7、平底便鞋比正装鞋更凉快
若不是非常正规的场合，有时一双平底便鞋所带来的舒适度会高于那些需要系鞋带的正装鞋。
8、备用衬衫
炎炎夏日为自己在办公室中多准备几件衬衫，以备不时之需，可能会更好地保持你潇洒的风度。
9、携带手绢
一个大汗淋漓的人给人的感觉总是有失风度，但在酷暑中在外面行走一段时间之后，却总会产生这种效果，这时候口袋中一块小方帕就可帮你解围了。
10、进办公室前先修正一下
没人愿意让自己的客户或老板看到自己大汗淋漓的狼狈样子，所以到达目的地之后记着在洗手间稍作休整再去面见老板或客户。
（责任编辑：李缘）
