【大纪元2016年05月30日讯】（大纪元记者施芝吟、徐翠玲台湾台北报导）据台湾营养基金会30日调查发现，有九成民众会在早餐店购买早餐，近三成民众最常购买奶茶、红茶、绿茶等茶类饮品，两成五选择豆浆，仅 有2.5%民众会购买鲜乳当早餐饮品。台湾营养基金会执行长吴映蓉说，摄取过多精致糖类，喝多只会没精神，注意力无法集中。荣新诊所营养师李婉萍建议，早餐中的饮品选择优质的鲜乳、豆浆、优酪乳，轮流搭配不同的主餐或蔬果，就能满足早餐的营养需求。
基金会在17~22日透过网路问卷调查早餐饮料购买行为。吴映蓉表示，九成民众会在早餐店购买早餐，民众最常买奶茶、红茶、绿茶等类饮品及豆浆，选择鲜乳仅有2.5%，如果其他两餐未能补足每日两份的营养建议，容易有钙不足的危机。
她强调，含糖的茶类，只有热量却没有营养价值，喝多容易导致注意力无法集中，长期喝太甜，还会有肥胖问题；部分早餐店的奶茶是加奶精，而奶精有胆固醇增加、心血管疾病等危害。
李婉萍说，莘莘学子可选择鲜乳与三明治的组合，透过优质的蛋白质提升专注力；上班族可选高纤的豆浆与香蕉，能快速补充活力；成长中的孩子或想提早存骨力的人，鲜乳与起士三明治是最好的选择；被工作压力轰炸、饱受便秘宿疾的族群，可透过优酪乳与蔬菜卷的组合多补充优质好菌及纤维。
开放日核灾食品 林奏延否认
5年前311大地震，造成福岛辐射外泄，台湾立即宣布禁止核灾5县的食品进口，但是日本媒体报导，台湾对福岛等5县食品输入管制措施， 可望在今年7月前放宽。对此，卫福部长林奏延说，他说，520之后一切以他讲的为准，不过，目前都还没针对这个问题开会讨论过。林奏延也强调，迄今并无讨 论，卫福部食药署长姜郁美也澄清与日本“完全没有接触、没有讨论”。◇
责任编辑：陈真
