阿市健康民调:国际学生积极乐观指数低

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【大纪元2017年10月20日讯】(大纪元记者李晨澳洲阿德莱德编译报导)一项里程碑式的调查发现,阿德莱德的年轻人——其中大多数是国际学生,缺乏“正面情绪”和“人生意义”。阿德莱德市议会将就此花费5万澳元,以提升城市居民的幸福感。

据每日新闻网(Indaily)报导,市议会上周决定拨经费2万元,与南澳健康医疗研究院(SAHMRI)的精神健康及心理恢复中心(Wellbeing and Resilience Centre)合作,开展一项特别针对中国留学生的精神健康项目。

5万元经费中的另3万元,将提供给一个旨在“充实阿德莱德居民生活意义和目的”的项目。

市议会委托健康康复中心对阿德莱德居民进行的该项调查,就几个指标让被调人自我打分,包括正面情绪、参与感、人际关系、生活意义、成就感、乐观度、总体健康和心理恢复力。有近500人参与了这项网上调查。

结果表明,18-24岁的年轻人的每一项指标都低于全球平均水平。居住在市中心18-24岁的年轻人中,大多数是国际学生。按照去年的数字,在南澳的3.4万名国际学生中,40%是中国留学生。

单身和从未结婚者,其生活质量显示比其他群组差。在大部分的指标上,女性的分数要高于男性,尤其是“人际关系”方面。65-74岁年龄组总体分数要高于其他年龄组。几乎所有参与者在“参与感”方面的分数都低于全球水平。

精神健康及心理恢复中心主任凯莉(Gabrielle Kelly)说,随着年龄增长,精神健康的评估分数也随之增高,这与国际趋势一致。她补充说,居住在阿德莱德市中心的老年人分数较高,原因很可能是他们压力和负担较小。虽然老年人精神健康总体分数较高,但该年龄组更易经历孤独感,和因失去重要人际关系而遭受打击。

凯利表示将针对此次结果延伸调查。他的项目组将在市中心中央市场等地举办宣传活动,强调精神健康的重要性。并开展下一步的定性调查,以及计划开发一款智能手机软体,让南澳人自测其精神状况,并获得个性化的改善建议。凯利说,国际上有强有力的证据证明,教授人们技巧可以提高他们的精神健康和心理复原力。

凯莉说精神健康调查还未对全部公众进行,但在中心的网站上有关于精神健康科学的详细资料。她提示了几种简单的方法来改善的精神健康,比如体育锻练和充足的睡眠,维持良好丰富的人际关系和参加正面积极的活动,使自己感到生活得有目的、有意义。

责任编辑:夏文素

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