【大纪元2017年12月15日讯】（大纪元记者钟元台湾报导）台湾屏东县政府卫生局12月14日表扬减重达人，20岁的陈子威体重从原来的141公斤，9个月减了61公斤，足足少了1个人的重量，成为今年屏东县减重达人冠军。
台湾卫生福利部2016年健康行为危险因子监测调查（BRFSS）显示，各县市成人“过重及肥胖体位”，屏东县占42.7%，居全国第九名。
卫生局表示，今年透过连结220社区、10个学校、68职场、2家医院及及225个固定运动团体办理各项减重活动，参与减重BMI值27以上的民众有1万6仟余人，共减重3万8,335公斤。
14日上午9点30分，卫生局在屏东市国民运动中心1楼直排轮广场，举办“减重达人、优良餐饮颁奖典礼 健康生活天天五蔬果宣誓记者会”。 今年获得减重冠军达人的是来义乡的原住民陈子威，减重后体重降至80公斤，BMI从49.9减到27.9。
身高168公分的陈子威目标是体重70公斤，还要再减10公斤。他表示，少吃淀粉、不吃炸类食物及多吃青菜，且配合每日运动，体重就能慢慢下降。他强调，能成功减重，“规律、动态生活的养成，少油、少盐、少糖及多蔬果的健康餐饮非常重要”。
卫生所建议的减肥餐，是晚餐几乎不吃，不喝含糖饮料，少吃淀粉类食物，不吃炸类，多吃青菜。陈子威1周运动3次，每次1小时，第一个月就减了14公斤。他现在自信心增强了，裤子也好买得多，不再是部落里最胖的人。
卫生局局长李昭仁鼓励大家多从事身体活动，建立规律运动的习惯，每天至少要吃三份蔬菜与两份水果，天天摄取适当蔬果的份量，可以降低癌症发生的机会，促进身体健康及预防慢性疾病。
世界卫生组织2000年报告指出，肥胖为慢性非传染病之一，并指出吸烟、喝酒、身体活动量不足与不健康饮食是非传染病的重要危险因子。据研究，国人十大死因中，即有7项死因与肥胖有关，正常体位BMI应该保持在24以下，当BMI值超过27以上称为肥胖；有调查显示，18岁以上成人每日摄取3蔬2果比率仅达12.9%（男性9.4%，女性16.3%）。
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责任编辑：林琮文
