【大纪元2017年12月28日讯】（大纪元记者施芝吟台北报导）由北医大林建煌校长带领的北医大胸腔医学研究中心团队，利用智慧型穿戴装置监测职场暴露细粒径悬浮微粒对于睡眠品质的影响。台北医学大学结合穿戴式装置研究发现，空气污染会导致睡眠品质不良，不仅睡眠清醒次数增加，血清素下降，肺功能受影响，长期不改善容易引起心肺疾病。
北医大呼吸治疗学系副教授庄校奇说，研究监测传统铸造业的作业人员睡眠品质受到PM2.5的影响情形；铸造业的作业人员因为长期处于电焊作业环境，在熔融金属和浇铸过程中会直接面对作业产生的PM2.5，其浓度已超出法规规范的61倍。
监测数据指出，150名受测者当中，平均睡眠时间为6.6小时，比一般人平均睡眠时间7.52小时低，而一般办公室人员平均睡眠清醒次数为15次，电焊作业人员则多达22次。
国内外流行病学研究，职场中暴露细粒径悬浮微粒会显着降低员工的肺功能与尿液中的血清素浓度，而血清素正是睡眠循环重要的调节因子，其浓度过度被抑制会影响睡眠周期，进而引起失眠、忧郁症等症状。
参与研究的卫福部双和医院胸腔内科主任李冈远指出，血清素除了和睡眠障碍有关，相关的色胺酸代谢路径也是调节免疫及发炎的重要因素，并 和癌症有关。他建议，在空气污染严重时可视情况多摄取富含色胺酸的食物，例牛乳、优酪乳、奶酪、巧克力、蛋、鱼、豆类和肉，都能增加血清素，也有助于民众 睡得更好。
庄校奇指出，过去民众往往都是到医院花一段时间检查才发现暴露在空气污染环境下导致的呼吸道及心血管疾病，但若透过搭配穿戴式装置的监测，可以提早预警，让民众可以提早警觉空气品质不良对身体所造成的影响，并进行改善或治疗。
责任编辑：陈真
