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心理健康系列讲座 18日开讲“沟通法宝”

心理健康联盟将于4月18日起,举办三场讲座。 (心理健康联盟/提供)

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【大纪元2017年04月12日讯】(大纪元记者蔡溶纽约报导)在美国,许多华裔移民要适应新的生活环境,克服语言障碍、面对各种压力,造成一些民众患上心理问题而不自知。专家指出,一听到“心理不健康”就联想到精神疾病,其实心理不健康不等于有精神问题,如果讳疾忌医,不予重视,直到“负面情绪累积到爆发阶段”,会造成严重后果。

心理健康联盟11日宣布,将从4月18日开始举办三场由专业社工主持的系列教育讲座。
心理健康联盟11日宣布,将从4月18日开始举办三场由专业社工主持的系列教育讲座。(蔡溶/大纪元)

由具备心理咨询、社工、精神科医生等相关专业背景的十多家华裔社区机构组建的“心理健康联盟”4月11日宣布,将从4月18日(下周二)开始举办三场由专业社工主持的系列教育讲座,针对沟通、危机处理和心身关系问题,让大众认识如何应付压力情绪等问题,提升正能量。

根据疾病控制和预防中心的统计,75岁以上的亚裔妇女自杀率比白种人及非裔高出将近两倍。华埠退休居民社区服务主任薛庆莲说,根据其2014年的研究调查,有8.5%的受访者自认患有抑郁症,其中13%表示自己在长达两周的时间感到沮丧、情绪低落,9%的人表示需要专业辅助。

过去两年,“心理健康联盟”举办了七场讲座。参加人数超过300人,当中90%的参加者表示,讲座令他们认识到精神健康的重要性,学习到如何应付压力情绪的路径。讲座鼓励参加者留下联络方式,由专业社工跟进他们的个别问题,超过50%的参加者得到个别咨询。

2015年,“心理健康联盟”由纽约探访护士服务华埠退休居民社区服务发起,成员包括阿滋海默症关爱服务、麦迪臣社区服务中心、亨利街社会服务机构、西奈山以色列医院(亚裔医务中心)、纽约长老会下城医院、南湾医疗精神中心亚裔外展部、大学睦邻之家、康奈尔大学威尔医学院SMART-MH计划、纽约亚美心理健康联盟及Educational Alliance。

联盟定于4月、7月和10月,再次举办“心理健康系列讲座”,向民众介绍心理健康的知识。报名及查询,请致电华埠退休居民社区服务:212-619-3073。◇

责任编辑:艾伦

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