site logo: www.epochtimes.com

月经经血发黑 有血块?中医一碗茶饮可改善

文/杨力(中医科学院研究生院教授)

玫瑰红糖茶饮可以改善月经经血偏黑、有血块的症状。(Shutterstock)

玫瑰红糖茶饮可以改善月经经血偏黑、有血块的症状。(Shutterstock)

人气: 3394
【字号】    
   标签: tags: , , , , ,

对女性来说,活血化瘀很重要,尤其是现代职业妇女大多忙碌,家庭和工作两头烧,经常气闷郁结,若能补充一些行气解郁的花草茶大有裨益。

女性经血发黑、有血块,通常是气滞血瘀造成的。多是由于生气愤怒、情志忧郁,从而导致肝气郁结、经血不畅引起。经血有血块,常伴有两胁胀痛、烦躁易怒、腹胀、胃口不佳等。

一杯玫瑰红糖茶 调理月经、散血块

可以经常备一些玫瑰花茶,特别是那些经血颜色偏深、有血块的女性。

因为气血不通畅形成瘀滞,气瘀则寒气生,寒气进入子宫影响月经循行规律,就会出现经血发黑有血块的症状。而玫瑰有行气解郁、和血散瘀的功效,加点有温热散瘀、暖宫的红糖调和一下,这样泡出来的玫瑰花茶,既可以行气化瘀又能温补子宫,对于缓解和预防月经不调有很好的效果。

● 玫瑰红糖茶

材料:玫瑰花五朵,红糖适量。

做法:

1. 将玫瑰花和红糖一起放入杯中,冲入沸水,上盖闷泡约五分钟。

2. 待茶水温热时即可饮用。

功效:活血化瘀、温暖子宫。

● 玫瑰

〔性味〕性温,味甘、微苦。
〔归经〕归肝、脾经。
〔功效〕行气活血、化瘀调经。

● 经血发黑、有血块,并伴有腹部冷痛怎么办?

可取玫瑰花十克,加生姜两片,用温水煎服,每天一剂,在经行前几天服用。◇

<摘自《排子宫的寒》 幸福文化出版>

· 月经腹痛难忍?2招“痛经缓解操”活血消疼痛

· 四物汤是“补血圣品”这时喝最好 但有4大禁忌

· 月经伴有仙草冻般凝块 有可能是子宫肌瘤

责任编辑:李清风◇

评论