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【大纪元12月2日讯】【本报记者金铃报导】根据国家睡眠基金会的民意测验，每年大约有一亿人在开车时想睡觉，相当于美国成年司机总人数的一半。其中的17%，也就是一千四百万左右的驾车人，确实在开车时沉沉入睡。
其中男性和18-29岁的年轻人最容易在开车时睡觉。71%的年轻人开车时会昏昏欲睡。家里有小孩的人比家里没小孩的人容易开车时睡觉，65岁以上的人最不容易睡觉。
最需要警觉的是在2002年的调查中，59%人在感到困乏或瞌睡时，仍然继续开车。这已经是连续五年有半数的人在开车时昏昏欲睡或睡觉，1%的人由于打瞌睡或太累而发生交通事故。
国家睡眠基金会在华盛顿特区主办2002年防止昏睡的年会，在会上发布这些数据。活动的主要目的是使人们提高对防止昏睡的认识。它的危害性不比酒后开车轻。希望把它当作公共健康和安全的首要的事情，借此可以降低这些危险的民意测验的数据。尤其在感恩节期间，大约有七千万人会开车﹐更需要注意。
这些民意测验表明，睡眠的质量和数量确实和驾驶昏睡之间有很强烈的联系。睡眠好和不好，和有可能昏睡的比例是12%﹕25%。睡眠足够和缺乏睡眠的比例是23%﹕13%。
国家睡眠基金会的人员说，防止因睡着而引起车祸的最好方法是﹕提前计划和睡眠充足。开车很累时停下来，或让其他人开车。如果晚上还要开车，找一个安全、明亮的地方睡15-20分钟。咖啡中或其他饮料中的咖啡因只能维持短时间的兴奋，并且在饮用后半小时才能生效。大声放音乐、开窗户等都不起作用。(http://www.dajiyuan.com)
