【大纪元2023年06月30日讯】鼻塞是常见的鼻病不适症状，多数是鼻腔黏膜发炎、鼻甲肿胀的结果。鼻塞刚一开始是属于感冒的一种症状表现（如急性鼻炎），但如果感冒没有及时治愈，拖延日久，就会转变成慢性鼻炎。
及时治愈感冒是上策
鼻塞既然大多是因为感冒而来的，所以及时治愈感冒即可治疗好鼻塞、流鼻水的症状。换句话说，只要将急性期的感冒鼻炎治疗好，就没有长期鼻塞的后遗症。
中医对于感冒的概念与西医不同，中医不论外来的细菌、病毒为何，主要着重在身体发病后的整体症状表现，并根据感冒证型来治疗。
在中医看来，许多疾病是由环境中的力量引起的。这些力量被称为六大外邪，分为风、寒、暑、燥、湿、火。中医认为感冒也是外邪入侵所致。
如果症状表现为发热恶寒、鼻塞、鼻流清涕、无汗、头痛、全身骨节酸痛则属于“风寒型感冒”，服用疏风散寒的方药即可治愈；如果症状表现为发热、鼻塞、鼻流黄浊涕、口干舌燥多饮则属于“风热型感冒”，服用辛凉解表的方药即可治愈。
长期鼻塞怎么治疗？
中医在治疗长期鼻塞（慢性鼻炎）时，是根据体质辨证，以及鼻黏膜、鼻甲局部症状的表现来处以适当的方药治疗，能得到非常好的效果。
中医认为，气、血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。气、血两种物质在体内循环运行，维持各组织器官的平衡和稳定。当身体出现气血不平衡或不足时，可能会出现疾病或其它情况。
慢性鼻炎的患者，除了有鼻塞、多涕、嗅觉减退的症状之外，经常伴随头痛、头晕、阻塞性鼻音、耳朵憋气等症状。一般而言，长期鼻塞的患者，如果属于气虚的体质，可服用补中益气汤来治疗。
另外，中医认为“久病必瘀”，长期鼻塞、鼻甲肿胀肥大、微循环失畅者，可服用活血化瘀通窍的药方，例如：通窍活血汤。
中药治疗鼻病的好处是不会产生倦怠、嗜睡的副作用，反而精神、体力会变得比较好。由于慢性鼻炎是属于慢性的疾病，完全治愈需要花时间，必须坚持服用中药一阵子来改善体质，才能巩固疗效。
缓解鼻塞按压两部位
在治愈鼻塞之前，鼻子还是塞得难受该怎么办？建议按压2个部位，有助于缓解鼻塞、通畅呼吸。
压揉迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，与法令纹（笑纹、鼻唇沟）相交之处。用手指压揉两侧迎香穴，每次2～3分钟。
搓揉鼻翼两侧
压揉迎香穴之后，再将两手拇指两节垂直弯曲，其它四指向掌面自然环屈成空心拳，环屈的食指紧压在拇指上，使拇指固定不摇动。利用两手靠近身体的第一拇指指节侧面来上下搓揉鼻翼两侧，直至鼻子畅通为止。
中医发现，人体有一个“经络”系统，负责输送“气”和“血”到全身。它们是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。气、血两种物质循环运行，维持各组织器官的平衡和稳定。当身体出现气血不平衡或不足时，可能会出现疾病或其它情况。
穴位是中国文化和中医特有的名词，是神经末梢和血管众多的地方。中医发现，穴位分布于人体体表的脏腑经络中。它们是气血聚集、运行、进出的特定部位，也被视为人体的能量聚集点。中医可以通过推拿、拍打、针灸等刺激相应的经络穴位来治疗疾病。
如何预防鼻塞恶化？
鼻炎、鼻过敏和生活方式也有关，所以罹患鼻病者要多留意自己平日的生活习惯，即能预防鼻塞症状恶化。在此提出4点生活中应注意的事项。
1、罹患鼻过敏、鼻塞、流鼻涕者，切记不可多喝凉饮。
2、甜食不可多食，会使身体的代谢变差，增加身体的慢性发炎反应，不利于鼻病的治疗。
3、小孩刚睡着半小时内身体容易流汗，当衣服湿了，未及时更换，很容易着凉；建议穿排汗内衣睡觉，即使睡眠中流汗，也能保持身体肌肤干爽，比较不容易着凉。
4、注意天气冷热变化，适时添加衣物；天冷睡觉要盖好被子，小孩睡觉时踢被很容易感冒。◇
责任编辑：陈玟绮
