【大纪元2023年09月05日讯】（大纪元记者季薇多伦多报导）罗森伯格（Aron Rosenberg）决定离线整整一年，那是没有互联网、没有电子邮件、也没有智能手机的一年。
罗森伯格曾在温哥华的一所高中当教师，现在是麦吉尔大学教育系的一名讲师。他的新书的《抽身而退：离线一年日记》（Jacking Out: A Journal of a Year Spent Offline）于7月出版，作者名用的是他的中间名Aron Lee。
“我认为尝试采取更温和的措施来遏制科技的使用，是更加可持续和现实的，想像一下一年内不必检查电子邮件，很令人开心。”罗森伯格对CBC说。
罗森伯格说，他喜欢离线，但他建议其他可能考虑离线的人：在一段时间内稍微改变一下生活习惯。
在新书中，罗森伯格描述了他的低科技水平生活：用翻盖手机打电话、发短信，用支票付账单，书写信件，通过阅读印刷品、与人交谈进行博士研究。
罗森伯格说，他在温哥华King David高中教授英语和戏剧时萌生了离线的想法。 四年的高中教师生涯使他看到了互联网和手机对他的学生的重要性，也使他看到了手机让他的学生难以自拔的危险。
罗森伯格离线的日子，从2020年1月1日开始，一直持续到2020年12月31日，整整365天。当时，他还在麦吉尔大学埋头攻读博士学位。
随着与COVID大流行相关的封锁的到来，朋友和家人试图说服罗森伯格“暂停”离线。但他决定坚持下去。 最初，他感觉自己错过了与人们保持联系的Zoom视频通话，但这种感觉很快消失了。
“当我离线时，我每个月会发出大约250封信。”罗森伯格说，“我没有得到那么多的回复，但与我的朋友、家人和同事进行这种慢节奏的交流是很好的互动。”
“我所做的所有研究都是通过书籍、去图书馆、与朋友交谈、与专家交谈，但我无法进行当今更常见的在互联网上搜索各种文章。”罗森伯格说，他的博士研究节奏较慢，也许是20世纪早期的学者更熟悉的方式。
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