【大纪元10月3日讯】自由时报记者洪素卿╱台北报导
近日艳阳高照、仍是穿着迷你裙或者比基尼泳装展露身材的好时机；不过，部分女性却因为臀部和大腿部位皱皱的橘皮组织苦恼，而不敢轻易展现自己。医师表示，橘皮组织不一定要花大钱处理，维持正常体重、勤加按摩也能改善！
马偕医院皮肤科主治医师萧百芬表示，橘皮组织并非疾病，部分教科书认为是一种“脂肪失养症”，其形成的原因与脂肪组织结构以及局部微细血管循环有关，女性发生率比较高，好发在臀部、大腿外侧以及上臂等部位。
即使发现自己有了橘皮组织，也不需自怨自艾，一项统计指出，约有八、九成的成人有橘皮组织，只是严重程度不同而已。日前“国家询问报”企画“橘皮一族”专辑甚至指出，好莱坞一线女星包括珍妮佛罗培兹、葛妮丝派特萝，乃至于奥斯卡影后妮可基嫚，也都有同样烦恼！
这些恼人的橘皮究竟是怎么来的？萧百芬指出，皮肤的基本构造由外而内为角质层、表皮层、真皮层及皮下脂肪组织。而橘皮组织则是因为真皮层与皮下组织间的间隔有缺陷或太过脆弱，导致位于皮下脂肪组织突出到真皮层，间接使得皮肤表面看来凹凸不平。
其原因，推测除了可能与女生先天脂肪组织的构造、形状有关外，微细血管循环不佳、导致血液郁积，脂肪细胞增大时压迫微血管及淋巴循环，导致脂肪组织外膜纤维化，都是导致脂肪组织突出到真皮层的可能原因。
一般将橘皮组织严重程度分为四期，前三期多半不加压力看不出异常；到第四期才明显可见凹凸不平、部分甚至因为脂肪组织纤维化的外膜挤压神经，有疼痛的感觉。
如何测试自己有没有橘皮组织？敏盛医院美容医学中心美容部主任余美琪表示，除了肉眼清晰可见橘皮现象的严重患者外；如果要自我测试，不妨在家中以温度约四十度的水泡十五至二十分钟后，看看发红的皮肤有没有白点出现，因为白点就是形成橘皮组织的脂肪团纠结的地方。或者，可将双手打横放在大腿上，两掌之间距离约一个手掌宽，微微往下按住，双手互相集中用力，看看皮肤有无凹凸不平，来测试是否脂肪已经出现变化。
近来市面有不少宣称可以消灭橘皮组织的产品，从简单的燃脂霜、按摩霜，到外国以海水与海藻等水中生物进行按摩治疗的海洋疗法。部分美容诊所还推出，由高频率震动与物理按摩的“推脂机”。
这些方式，是否有效？萧百芬说，根据现有的一些研究显示，物理性的按摩不论是徒手或是利用电器深部按摩，对于缓解橘皮组织都有一定功效。其原理可能是因为促进微细血管循环有关。
至于燃脂霜、减肥膏等产品，虽然目前有一些报告认为像是咖啡因等methylxanthine家族的成分，似乎可以影响脂肪代谢；但是由于都是细胞试验，加上也有其他报告持相反见解，可说现在并没有足够的科学证据证实这些成分有效。而海藻等成分，虽然可让皮肤摸起来滑顺，但并未真正解决问题。
长庚医院皮肤科主治医师李士虹认为，维持标准体重，养成良好的运动习惯，按摩好发部位的皮肤，是预防橘皮组织发生的好方法。如果已经出现橘皮组织，肥胖者应减肥，配合运动。另外可以利用各种按摩乳液来协助淋巴循环或水分的排除。
萧百芬也说，既然多数的报告都支持物理性按摩对于消除橘皮组织有帮助，建议读者们不妨利用现有的乳液（不一定要用标榜有燃脂效果的产品），有空时自己多按摩。(http://www.dajiyuan.com)
