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【大纪元5月3日讯】怎样有效预防SARS？医界目前仍暂时没有疫苗可以预防，不过卫生署及台北市卫生局都呼吁民众，除了提升免疫力，注意营养、规律运动、足够休息和睡眠及多喝水外，并要掌握“三不”、“二要”原则，不要前往流行区、不到医院探病、不出入人多密闭场所，且要多洗手、戴口罩。
卫生署疾病管制局指出，市民应注意个人卫生，如打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻，然后用肥皂洗手，使用即弃式的纸巾抹干，或使用干手机，不应共用毛巾；避免触摸眼睛、鼻及口，如需触摸，应先洗手。
另外，要培养健康的生活习惯，包括均衡饮食、定时运动、足够休息和不要吸烟；经常打开窗，保持室内空气流通；如有呼吸道受感染的病征，应及早求诊，不要上班或上学；在某些情况下，应戴上口罩，减低透过呼吸道受感染的机会。
至于如何避免在办公室受感染？员工如身体不适，应及早求诊，留在家中休息，不要上班；所有员工要注意个人卫生，及培养健康的生活习惯；保持室内空气流通，经常打开窗户，经常清洗空调的隔尘网；保持办公室用具和器材清洁。
如果在升降机内，民众应注意个人卫生，经常洗手，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。如有呼吸道受感染的病征，须戴口罩。大厦管理人员应保持升降机清洁，升降机门、按纽、扶手要经常用稀释的家用漂白水清洁。
搭公共交通工具时，民众最好戴上口罩；保持良好的个人卫生习惯，如需吐痰，应用纸巾包好，然后弃置于有盖的垃圾桶内；避免用手触摸眼睛、鼻及口；尽量打开车窗门，保持空气流通；不要吸烟；如需呕吐，应使用呕吐袋并妥善弃置。
如果到诊所，求诊者应注意个人卫生。戴上口罩有助预防感染。
值得注意是，如曾与已证实或怀疑SARS人士有家居接触，除需接受居家隔离，且如有症状，请依卫生局指示和居家隔离单上指示和卫生所连络；没有列管者则可连络一一九。
实行自我隔离，以接受最长为期十天的观察期。隔离期间也应戴上口罩，减少飞沫传播；避免与家人或其他人有亲密接触；保持良好的个人卫生习惯，经常洗手；保持环境清洁。每天要以1:49的稀释家用漂白水清洁消毒。一旦发现可疑病例，卫生署会派员指导患者的家人和与患者接触过的人士自行清洗居所；前往医院探病后，穿着的衣服回家要立即清洗；民众应使用公筷及公匙等，以保护自身免于感染。
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