【大纪元7月12日讯】记者伍恒毅／台北报导‧摄影 摄影／记者陈俊良
抗压、抗无聊专用！
五位OL╳五种解压新点子
工作那么累，桌面玩具更要轻松好play！看看以下五种工作职场的OL，怎么处理日积月累的压力？你又属于哪一种？或许也可以试试她们解压的方法，用太阳能小玩意儿点亮工作好情绪！
上班很枯燥？科技帮你解决！除了MSN线上即时通与Hello Kitty磁铁外，造型可爱、无需插电的小东西，可是现代上班族抗压解忧、抗无聊的NO.1！
这类靠太阳能供电或是自给电力的小物，是近来各大卖场的热销商品，部分知名的日本品牌还得提早二、三个月前预订，抢手的程度不输时尚界排队苦候的名媛包。City’super 公关经理陈丽如表示，由于造型可爱、颜色多变，这类商品广受女性上班族喜爱；近期加入设计师元素，也从以往“电子玩具”的定位一转，成为新时代的“潮流物”！
轻松玩‧高科技
例如日本新崛起的设计团队“+d”，从一系列的OA小物开始着手：动物轮廓的橡皮筋、出气任意捏的脸谱人偶，还有以太阳能蓄电发光的solar plant，全都锁定消费者的办公桌。虽然产品多以亲民导向出发，但融入了现代化设计与科技运用，外型也出现更简洁的线条与时尚感。
传统太阳能商品透过集源板，搜集光线后转为电力提供运作，但现在已有无需集光板的太阳能玩具，透过透明材质的运用，将日间集光与夜间发光共筑一体，利用科技进化太阳能商品的外型，更能发挥设计感！当然，价格也高出十倍左右。
治疗系玩具
为了排解职场压力，很多上班族选择在办公桌上动手脚：摆张家人、情人、宠物的照片，或是桌上放满的娃娃、卡通公仔等与工作无关的物品，藉以转换情绪。
像是在日本大卖的“治疗系娃娃”，强调光疗结合声疗，透过柔和光线与海浪生等自然元素，让工作场所不再那么严肃。
精神科医师陈国华指出，近年来上班族患忧郁症的比例愈来愈高，临床上可发现五种特质的工作较易引发忧郁症：具时间压迫及竞争性、调动频繁需要不断适应新环境及新同事、缺乏同事的工作环境，成就感低落，以及作息不正常的工作。这些内、外的压力需要即时管道抒发、分担，除了与朋友聊聊，或是获得上司、家庭支持之外，透过音乐、造型玩意儿，也是很好的方法。无论如何，千万别以“狂吃”做为唯一发泄，否则走样的身材在同侪比较之下，也可能成为上班族隐藏的忧郁地雷！
回到童年时光
“MOMO熊是同事送我的，我们因为工作太忙、接太多电话，常常会被误认为摆臭脸，其实我们是真的很好相处的啦！粉红的MOMO熊摇头娃摆在柜台上，不但亮眼，也好像帮我跟所有人点头、打招呼。”
／邱贻云‧柜台美少女
推荐：
MOMO熊摇头、
维尼宝宝摇头娃
／另外也有企鹅PINGU与米老鼠的造型。
建议售价：495元
适用：碍于年纪或位阶，无法直接流露自己仍旧沉迷于卡通世界的上班族。
方法：用比较含蓄且科技的形式，间接宣泄自己对卡通人物的热爱，还可以搏得亲近七年级生的美名。
效果：让自己保有赤子之心，也可流露认真工作之外的可爱面。
我想静一静！
“每天开不完的会、杂事一大堆，只想把杂乱的办公桌和纷扰的思绪理一理。太小、太乱的东西实在让我头痛，安安静静的绿色植物不但可以使人感觉神清气爽，太阳能的盆栽也不会有蚊蝇小虫的问题。”
／邱慧玲‧公关
推荐：
光合物语盆栽
／可随光源强弱改变叶片摆动速度，更神奇的是植株还会随时间长高喔！
建议售价：595元
声光昆虫博物馆
／会动也会叫的拟真昆虫，还有青蛙、独角仙、锹型虫供选择。
建议售价：395元
适用：会议过多，需要一处秘密花园沉淀身心的上班族。
方法：用植物营造出只有你能进入的秘密花园；太阳能没有忘记浇水、照顾不易的问题，一样可以享受满眼的绿意。
效果：沉淀思绪、有利双眼放松压力，同时集中注意力。
阴霾大扫除！
“还好办公桌旁就是一大片的落地窗，天气好的时候可以让阳光照射进来，心情比较不会发霉。除了朋友送的摇头娃之外，也想试试会发光的太阳能小东西，反正我在个人独立办公室，既不会干扰到别人，也可以体验一下光疗的效果。”
／高国芬‧总务
推荐：
+d solar plant
／设计感十足的太阳能发光植物。白天将盆栽置于日光下，夜晚时植株则会发出晶莹剔透的梦幻光芒。
建议售价：3,100元
太阳能彩虹制造器
／透过吸盘吸附窗户上接收阳光，水晶将会自动旋转并在墙面反射绚丽的七彩虹光。
建议售价：980元
适用：天气决定上班心情；阴天就提不起劲的轻度忧郁患者。
方法：把户外的阳光引进办公室，让室内天天是晴天。
效果：除了以光疗提振工作效率外，也可让人心情开朗、无阴霾。
音乐疗伤系
“听流行歌要不断选曲，网路电台也容易发生串流迟秒的问题。需要电话声、人声之外的声音做为调剂时，会发出声音的太阳能小东西就很理想！有的摇头娃娃还可以录下自己的声音，因为不用当着对方的面说造成尴尬，拿来当做同事间的祝福或告白物都很不错。”
／张世芳‧工读生
推荐：
K歌一族 摇头娃娃
／内建催眠曲、怀念老歌、轻松小曲。还可连接三款歌舞娃娃共同K歌。
建议售价：695元
日光浴 摇头娃娃
／除了随太阳能悠闲摆动外，还会发出不定时的海潮与海鸥声，听起来心旷神怡。
建议售价：495元
FLUFLEUR光合郁金香
／可感光感声开合花苞，晚上也可当做小夜灯使用。
建议售价：595元
适用：上班不能听音乐，却希望能有轻柔音符缓和情绪的上班族。
方法：公司规定不能听音乐？偶尔来几声大自然的鸟鸣、浪潮声总可以吧！
效果：音疗法可松懈急躁的情绪，自然化解彼此间的尴尬。
热血
ZOO PARTY！
“像这只毛茸茸的小猪不但会发出酣声，触感也很好；更因为是猪的原因，拿来骂人或是当滑鼠护腕都很适合。出国必扭的扭蛋除了可以赠送同事、培养感情之外，也可让我想起出国的快乐时光！每次把它们一字排开时，所有烦恼就能暂时一扫而空，好像到自己专属的动物园一样。”
／杨玉如‧出版总编
推荐：
PAPIPUE小狗
／祖籍美国的贪吃狗，是百年木制玩具老店的代表作，不但会随音乐起舞，还会汪汪叫喔！
建议售价：520元
青蛙大全
／来自日本的青蛙家族，有不同的限量款式，四种摇摆速度充分表达开心、生气、优闲等逗趣情境。
建议售价：360元适用：喜爱动物、喜欢热闹气氛，无奈办公室老是安安静静的热血上班族。
方法：把动物全搬上桌，布置得像动物园一样热闹。
效果：除了感觉生命存在之外，也可提醒自己在尔虞我诈的职场里，仍要保有一颗如动物般单纯的心。(http://www.dajiyuan.com)
