睡觉也能抗疫？今天要给大家介绍不花一分钱，就能大大提高我们的免疫功能，还让新冠疫苗更有效的方法。为什么有的人比别人更容易得新冠肺炎，症状比别人更严重？其中睡眠不足是最关键的因素。我们今天关注3个问题：1. 睡眠不足怎样伤害免疫功能、降低新冠疫苗功效？2. 接种疫苗前后我们应该怎么睡觉？3. 怎么做才能睡得更好？
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