【大纪元1月10日讯】(据中广新闻徐韵翔报导)年关将届，有民众领高额年终奖金欢喜过年，却也有人面临失业的处境。医师表示，中壮年在人生任务阶段，正值高峰，有肩负家庭、经济等责任的压力，中年失业容易造成很大的挫败感，对于家人则会产生强烈罪恶感，心理若无法适度调适，身心健康与社会问题将油然而生，因此，呼吁民众，面对问题与困境时，要适时抒压、转换心境，寻求人生新出口。
经济不景气，过去中年失业人口不在少数，因为举债累累，难关过不了而自杀、罹患忧郁症的社会问题，更是时有耳闻，尤其年关将近，没钱好过年又面临中年失业问题的民众，难免忧虑。
耕莘医院精神科暨心理卫生中心主任杨聪财表示，以生命周期来说，中壮年在人生的任务阶段，应该是处于最高峰，必须担负起家庭以及经济等责任，以心理学角度来看，应该有最大的能力照顾自己与家人，当失业时，生活上缺乏了经济来源，会造成很大的挫折感，担心社会怀疑自己的能力，此外，对于家人会产生强烈的罪恶感，由于大部分中年失业的民众都有妻小，也必须奉养长辈，失去工作没有收入，挫折感和罪恶感都会因此加深，临床也因此会看见造成忧郁症，或是自杀悲剧等问题。
杨聪财指出，中年失业者，在人生高低起伏的顺逆境中，困境只是一时，身心健康才是最重要的，失业时，不要因为心情影响了正常生活作息，以平常心面对困顿与不顺意的处境，慢慢度过，同时，也要适度寻求心理支持系统抒发，例如与亲友家人倾吐心事，不要过度压抑，否则持续累积过多负面情绪到紧绷，最后可能稍有不如意的小事，都可能是压倒骆驼最后一根稻草的危机(t)。
医师表示，能够让心境转换的只有自己，从失业到重新规划人生的过度期，民众也可以多参加志工或义工性质活动，从中得到安慰，肯定自我的价值。
